映心堂公共开放日
（东京线下11月17日第20回）
京线下每周一次的“公共开放日”活动进行了大半年，本周已经到第20回。本活动得到大部分参与者的较好反馈，欢迎在东京对心理咨询和个人成长感兴趣的朋友们报名参加。
活动每次持续2小时，根据参与成员各自感兴趣的话题分配讨论时间。议题主要围绕怎样借助心理学的理念和经验，帮助自己进行自我成长和提升。常见的讨论内容包括：
-怎样解决人际关系中的摩擦和不适
-怎样解决择偶和亲密关系中遇到的问题
-怎样判断自己的心理成长阶段并进行自我提升
-怎样通过自助方式解决轻度的焦虑、抑郁、躯体化、创伤等问题
-怎样选择心理咨询师并更好地使用心理咨询
主持人简介
于玲娜
-映心堂心理创始人
-心理咨询师、写作者
-全职从业13年，13000小时以上咨询和团体工作经验
-著有：《河湾心理咨询室》、《我抑郁了吗：抑郁者自救指南》、《挣脱母爱的束缚》，译有《母爱的羁绊》、《为何母爱会伤人》、《回忆、梦、思考：荣格自传》
-浙江大学心理系学士、硕士
-中美精神分析联盟（CAPA）高级组毕业
擅长
-抑郁、强迫、焦虑、恐惧、疑病等神经症
-躯体化问题
-女性个人成长
-轻度人格问题
-创伤陪伴
-咨询师自我体验
报名详情
时间：
第20回时间：2024年11月17日（周日）下午18：30-20：30
费用：1000日元（含税）
人数：限15人
点
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