百姓课堂丨慢性疼痛不再来,筋骨强健乐开怀——你的健康守护秘籍请收好!

文摘   2024-09-02 20:17   山东  

想象一下,你正享受着悠闲的午后时光,一杯咖啡,一本好书,正准备沉浸在知识的海洋……突然,腰部传来一阵“咔嚓”声,紧接着,一股莫名的酸痛感悄悄蔓延开来。没错,这就是慢性筋骨疼痛的日常“问候”。它不会大张旗鼓地来,却总是能在你最不经意的时候,突然“袭击”,让你的步伐都变得沉重起来......

别怕,朋友们!面对慢性筋骨疼痛,我们并非束手无策。通过科学的锻炼、合理的休息和正确的治疗方法,我们完全有能力减轻它带给我们的困扰。

本期百姓课堂,将从广泛性的慢性筋骨疼痛的日常发病机理、自我调节方法及相关的中西医治疗、就医指南等方面进行分享。让我们一起行动起来,用知识武装自己,用关爱呵护身体,让慢性筋骨疼痛从此远离我们的生活!

主讲老师:戴晓辉(主治医师,毕业于天津中医药大学,硕士研究生,就职于威海市中医院康复科,擅长运用针灸、推拿、特色拔罐及中医传统功法训练治疗慢性颈肩腰腿痛,中风后康复。)
讲座主题:《慢性筋骨疼痛知多少》
讲座日期:9月6日(星期五)
讲座时间:上午9:30—11:00(请提前10分钟入场)
讲座地点:威海市图书馆1楼1号报告厅
人员限定:120人
针对群体:不限
咨询电话:0631-5352287、0631-5819392
培训形式:公益活动(识别二维码预约报名)


来源丨威海市图书馆

编辑丨谷颖


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