● 中国传统文化之二十四节气 ●
二十四节气之第十八个节气
今日霜降
霜降柿子红 时至秋日终
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。于每年公历10月23-24日交节。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。霜降时节，万物毕成，毕入于戍，阳下入地，阴气始凝。
气象变化
Meteorological Change
Frost's Descent
霜降节气的特点是早晚天气较冷、中午天气则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。就全国平均而言，霜降，是一年之中昼夜温差最大的时节。进入霜降节气后，影响中国的冷空气活动越来越频繁，昼夜温差迅速增大。
Frost's Descent
霜降期间，一般从10月下旬至11月上旬，由于冷空气逐渐一统天下，暖湿空气已被边缘化，带有夏季和初秋特征的许多天气“退出”。在立冬前后，往往出现较强的大风降温天气。
物候现象
一候：豺乃祭兽
在天气转凉，冬天到来之际，豺狼会加紧捕获猎物，并把猎物摆在地上，犹如祭祀一般，这个行为称为“祭兽”。食肉动物对冬季食物短缺有敏锐的感知力，豺狼祭兽的时候，说明冬天真的要来了
二候：草木黄落
寒霜降临之时，草木枯黄，树叶掉落。它们将营养和能量储存在树根和草根之中，以备来年春天的重获新生。对于长绿树木和越冬作物及杂草，新陈代谢也变得极为缓慢。
三候：蛰虫咸俯
在霜降到来之际，虫子已做好了冬眠蛰伏的准备。我们也应该顺应天时，添衣保暖，多食用高蛋白食物补养身体。
First Frost
传统习俗
饮酒赏菊
古有“霜打菊花开”之说，所以登高山、赏菊花，也就成了霜降这一节令的雅事。
吃柿子
“霜降吃柿子，不会流鼻涕。”在某些地区的人看来，霜降吃柿子不仅可以御寒保暖，还可以补筋骨。
吃鸭子
在闽南有一句谚语，“一年补通通，不如补霜降。”，充分表现出闽台民间对霜降这一节气的重视。每到霜降时节，闽台地区的鸭子都会卖得非常火爆。
吃牛肉
广西玉林的居民习惯在霜降这天，早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜，祈求冬天里身体暖和强健。除牛肉外，羊肉和兔肉也与霜降相宜。
送芋鬼
在广东高明地区，霜降前有“送芋鬼”的习俗，人们以这样的方式避凶迎祥。
霜
降
霜降三旬后，
蓂馀一叶秋。
编辑|况明真
审核|刘德营
