别再PUA自己了,好好夸自己吧!

文摘   2024-12-25 10:56   浙江  
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2024,让我们成就我们!此刻是公元2024年12月23日,北京时间21:52。

晚上刚刚结束了组长的共修,共修的主题——梦想清单。的确,每个人都有自己的梦想,但很少有人认认真真地把自己的梦想写下来。



今天我邀请我们所有的组长,是否能把自己一百个梦想,清清楚楚,明明白白写出来。当然,有的人可能还写不到一百个,也许有的人会超过一百个。我说最后你挑出十个你一定要实现的梦想,把这十个放在重中之重,优先安排的位置上。
当然也要列出我们2025年你特别要实现的愿望或者梦想。我会在26号主题发布会的时候,再重点讲这个事情。
今天我想讲另外一个话题:我们很多人经常PUA自己:我是一个不自信的人,我是一个不会说话的人,我是一个害羞的人。经常会给自己戴上很多的帽子,给自己下很多的结论,做了很多的评判。这个不是别人在评判自己,看似好像很谦虚的样子,但实际上他在不停地暗示自己不行。这就是为什么很多人一直拿不到结果,拿不到成果,是因为在他底层的模式上面有对自己的否定。


今天我特别跟组长们讲了,我们一定要带着觉知去关注我们的每一念、每一言、每一行,它就像在播种一样。这个东西如果不能够破掉,我们想过上美好的生活真的有很大很大的难度。大家能不能明白?
你说:“我现在确实不是很有信心。”但我们可以换一种方式来表达:“我接下来要在信心方面加强。”是不是表达的同一个意思,但是所给出的能量是完全不一样的。一个是向上的,一个是向下的。同样,我现在可能这个阶段不是特别有力量,但我需要加强它。关注自己所表达的,因为每一天你自己的耳朵最先听到你自己的表达。
不要再自己PUA自己了,不要再自己说自己不行了。我们有一堂课里专门有讲到,要学会夸自己,别人不夸咱们得自己夸。有个词语“人无完人”,不是所有的人什么都擅长。我们把我们的优势、我们的特质、我们的特长给发挥到极致就好。
致命的短板必须要补,其他的短板可补可不补。谁没有缺点,谁没有犯过错,放过自己吧,好好的爱自己,好好的夸奖自己,夸赞自己,每天对着镜子说:我是最棒的!”对孩子也这样说。
好了,今天就分享到这里。就让我们每一天,每一刻,每一分,每一秒都活在爱、喜悦、自由、恩典和感恩里。
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(知行生活道文字编辑小组根据行雲老师每日生命体验记录整理)

往期回顾

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附:

营养健康文章及各种强身健体方法(总有一个适合您,贵在坚持,点击查阅)

  1. 《疾病是才能》第五集

  2. 《疾病是才能》第四集

  3. 《疾病是才能》第三集

  4. 《疾病是才能》第二集

  5. 《疾病是才能》第一集

  6. 简单的策略

  7. 健康的秘诀——控制开关

  8. 谁在合谋制造疾病?

  9. 孕前,孕期,孕后的营养补充方案

  10. 冷热水交替的原理和方法

  11. 油漱口的神奇疗法

  12. 给你一条不同的路:没有西医,也没有中医!

  13. 便秘了怎么办?

  14. 宝宝湿疹

  15. 离开营养,任何的治疗都是不完整的

  16. 咳嗽的原理和调理方法

  17. 深入营养学的世界

  18. 林海峰老师再谈皮肤护理

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