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内容来自：健康时报
后期整理：奥吉娜药业内容团队
“中午不睡，下午崩溃”。在快节奏的现代生活中，午间小憩已成为许多人恢复精力、提高工作学习效率的重要手段。然而由于条件的限制，不少人只能选择在办公桌上趴着午睡，醒来后却常感到胃部不适，手脚麻木。这不禁让人心生疑虑：午休趴着睡是否会导致胃下垂等健康问题呢？胃下垂，即胃在腹腔内的正常位置下移，通常是由于膈肌悬吊力量减弱、支撑内脏的韧带松弛，或是腹内压力下降及腹肌松弛所致。轻度或许无明显不适，但严重会出现上腹部不适、恶心、嗳气、易饱胀、食欲不振及便秘等症状。事实上，胃下垂是多因素综合作用的结果，而非单纯的午休姿势不当。病因主要包括：遗传或先天发育不全可能导致胃部周围韧带松弛，无法有效支撑胃部。长期消瘦或营养不良导致腹部脂肪和肌肉减少，无法为胃提供足够支撑。长期缺乏体育锻炼或因病长期卧床，导致腹肌松弛，胃周围韧带张力减弱。如肿瘤、糖尿病等慢性疾病患者长期处于消耗状态，造成腹壁和韧带张力下降。长时间趴着睡会压迫眼球，导致眼内压升高，影响眼球内的血液循环。趴着睡时面部皮肤受到压迫，影响血液循环，导致皮肤代谢不畅。趴着睡会压迫心脏，减少回心血流量，可能导致心脏缺血缺氧。趴着睡时面部贴近抱枕或桌面，限制呼吸，可能导致呼吸不畅。趴着睡与脊椎的生理曲度相悖，长期导致韧带和肌肉受到过度牵拉。趴着睡时颈部肌肉一直处于紧张状态，易导致颈部肌肉劳损、疼痛。长时间受压，手臂血液循环不畅，神经传导受影响，手臂局部缺血、麻木、酸痛等不适感。趴着睡可能干扰胃肠的正常消化吸收，尤其是饭后立即趴着睡，易引发消化不良、胃部胀气等症状。最好在饭后散步或站立活动15-30分钟后再午休，有助于食物消化和吸收，减少胃部不适。在安静、舒适的环境中午休，避免嘈杂或光线过强，午休时间控制在30分钟内，既达到午休目的，又减轻趴着睡对身体的不利影响。仰卧或侧卧是最佳选择，能够减少对胸腔和腹腔的压迫。条件有限，也可选用U型充气颈枕，在有靠背的椅子上小憩。实在想趴着睡，建议使用抱枕等缓冲压力。避免在空调或风扇直吹的地方午睡，可以在身上盖条毛毯或衣服，保持体温。午休后不要立即起身，可先在床上坐一会儿，逐渐适应清醒状态，进行简单的伸展运动或深呼吸练习，有助身体恢复活力。虽然午休趴睡通常不会直接导致胃下垂，但它确实会对胃部的正常消化运作以及其他器官的功能产生一定的影响。
奥吉娜药业有限公司隶属于沈阳奥吉娜集团，集团总裁魏国平博士系留法归国博士、曾任辽宁省人大代表、现任辽宁省医药质量管理协会会长。公司成立于1999年，是集药品研发、生产、销售、服务一体化的制药企业。
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奥吉娜药业研发团队在魏国平博士的带领下，潜心研制，攻克技术难关，于2006年6月国产阿司匹林肠溶片问世，获得了社会各界的认可与好评。
主要产品包括100mg阿司匹林肠溶片、贝儿铃（100mg对乙酰氨基酚泡腾片）、泡扑通（阿司匹林维生素C泡腾片）、泡扑热（对乙酰氨基酚维生素C泡腾片）等。
奥吉娜药业阿司匹林肠溶片在2021年上市15周年之际隆重推新54片新规格新包装纪念款。
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奥吉娜药业为加强适老化服务，满足受众需求，增加老年人服药依从性，在2023年度隆重推出：阿司匹林肠溶片28片新规格新包装，内包装标签更人性化设计了红桃七（星期款）样式，解决老年人漏吃药、忘吃药的难题。
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