为提升市民科学健身意识，引导市民养成科学健身的习惯，马陆镇推出普拉提动作培训课程，以线上教学的形式，为市民搭建健身指导空中课堂。
师资介绍：
1、全敏月，全瑜伽普拉提生活馆主理人，精通普拉提、瑜伽、理疗康复及产后修复等多门课程，已获得Registered Yoga School—RYS200、BC Balansit 动态姿势矫正、Basi国际普拉提全场馆、Basi 国际普拉提孕产等证书。
2、侯爱粉，美国认证协会注册高级形体礼仪培训师，擅长瑜伽、普拉提等课程教学，已获得Basi国际普拉提Mat全场馆和Basi国际普拉提Machine全场馆等证书。
普拉提动作培训共九次课程，跟着老师学习起来吧！
普拉提动作5《髋部伸展》
普拉提动作6《侧屈旋转》
普拉提动作7《稳踏椅足部》
普拉提动作8《稳踏椅手臂》
普拉提动作9《T筒天鹅》
本文来自《全嘉来学》
