首页
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
更多
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
【必看】身为舞者这些毛病你有吗?
文摘
2024-11-01 11:40
吉林
1
觉得难
很多初学的学员,在进入课堂的第一节课的时候,发现自己的身体僵硬,无法完成动作,就对舞蹈产生了抗拒心理,觉得舞蹈不适合自己。这是很多初学者的一个通病。其实不然,对于舞蹈而言,他是一门相对有技术性的艺术,需要长期的练习,让肌肉达到一个记忆能力,让身体有一个适应期,才能够学好的,所以不可以还没有体验到舞蹈的乐趣,就放弃哦!
2
害羞
很多舞蹈爱好者,扎在人堆里面跳的时候,特别的有感觉,但是只要让他单独出来的时候,就不敢,就害羞。
舞蹈是一种快乐的的方式,所以记得单独展示的时候脸上要洋溢着自信哦。
3
怕做错
在学舞过程中,总是会有一些学员是自我纠结型,对于没有完全学会的知识要点,处于一个犹豫状态,导致出来的效果是不敢做,怕做错。其实,对于学舞的你来说,不管对与错,都要大胆的去跳,这样老师才能发现问题给予指正。
4
不学基本功
对于舞蹈而言,基本功才是最重要的,很多学舞的人,只喜欢一味的追求花样组合,越花越好。但是确忽略了基本功的重要性。在专业院校的教学甚至是大学本科的教学当中,基本功的训练是体现在每一节课里面的。所以,由此可见基本步的重要性,基本步的进步,是对整个舞蹈系统的改变,就像盖房子,地基就是基本功,如果地基不打牢很有可能,房子建成之后就是“危房”。
5
不懂得坚持
学舞的过程是漫长的,就像竹子的生长:竹子用4年的时间,仅仅长了3cm,在第五年开始,以每天30cm的速度疯狂的生长,仅仅用了六周的时间就长到了15米。所以必须要坚持,才能够变成很棒的舞者。
6
光学不练
”舞蹈“,这是一门身体艺术,不能只局限于看的层面,如果想跳的好,必须要用自己的身体去感受,必须要勤加练习,才能够跳出来。
7
不比赛
练功房里永远练不出世界冠军,所以,必须要从练功房里面走出来。多比赛,比赛能够有效的提高竞争意识,激发潜能,所以才能够超常发挥,然后再超常发挥中进步。
8
舞蹈装扮不修边幅
舞蹈是一件高尚的事情,所以在舞蹈的时候要稍微的修饰自己,看着镜子里面的自己漂漂亮亮的能够提升自我欣赏意识,男士可以选择”穿上帅气的西装,把头发梳成大人摸样”。哈哈
9
没有小课意识
小课:一对一或者一对二的人数配置,根据学员自身舞蹈情况及自身舞蹈需求安排有针对性的教学内容。这个就是小课,很多学员对小课的意识很模糊,但是,如果想快速提高,小课是首选的方式。
10
不听音乐
“音乐是舞蹈的法律”很多学员,在舞蹈当中,处于“忘我”状态,自己早已跳到音乐外面了,自己还不知道。这样对于观舞者而言会心生难受之意啊。
转自于1758!
【转发是对小编最大的鼓励】
小编推荐好看的公众平台↓↓↓
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyMTQ1MjI5NQ==&mid=2247552275&idx=7&sn=b12aa78e4ca67dc6383aad93d4261022
华人舞蹈世界
每天发布经典形体舞、民族舞、广场舞、交谊舞等---练习视频---表演视频---教学视频---免费呈献!
最新文章
比鱼更鲜,比鸡更补,现在吃有助于扶阳气,暖五脏,全家老少都爱吃~
肝好不好,脚先知!肝好的人,脚上一般没有这4点!
舞林高手应具备的素质
躺着也能做,实用又高效的瑜伽操,只要4天就能练出紧实小腹!
晚上经常吃这菜,可能影响睡眠、脾胃也伤了,尽量少上桌
找一个合适的舞伴到底有多难
长寿的3种行为:喝水第二,走路第三,第一每个人都要知道!
东北秧歌手巾花训练教材
8个基本拉伸动作,塑形美体,还能瘦臂美腿哦!
每天“贴墙站”10分钟,小肚子平了,人挺拔了,气质更好了!
跳舞时,应该如何呼吸?
人体温度37℃已成历史,免疫系统或乱套!建议中老年人这样做……
立冬后吃10天它,顶得上补半年!为自己和家人,赶紧收好
千万不要学跳舞,我是认真的....快告诉你身边的人!!
瘦成一道闪电!15分钟高效徒手燃脂训练
保持舞蹈进步的六个建议~
这套专属减脂训练,你得跟着学!
夏天跳舞后决不能做的6件事!跳舞的都该看看
【必看】身为舞者这些毛病你有吗?
女人每天跳舞1小时,比敷100片面膜更管用!舞友都有同感
女人每天跳舞1小时,比敷100片面膜更管用!舞友都有同感
尽量少用这两种厨房调料,易使胰岛受损,记得管住嘴
跳舞半年之后,你感觉自己身上出现这几种“长寿基因了”吗?医生都羡慕不来
煮饭时随手放一把,助你增强免疫,离病远一点!好吃不贵
跳舞半年之后,你感觉自己身上出现这几种“长寿基因了”吗?医生都羡慕不来
早餐把牛奶换成它,肠胃好了、骨骼强了,睡得也更香了~
连皮带肉吃了它益肝降脂,还能解决多种疼痛,太实用了~
【舞蹈】只要你开始什么时候都不会晚!
立冬前多把它端上桌,有助改善血管健康,手脚也暖和,随手一做都好吃
找一个合适的舞伴到底有多难
教你7个动作快速甩掉“游泳圈“
白菜萝卜没它鲜,对骨骼也很有益,和肉一炒香入味,心脏也舒坦~
你是学舞蹈的?那就劈个叉看看
耳朵是“心梗”的放大镜?提醒:耳朵若有这4个异常,及时就医
想要减肥,你就跟着来!
【必看】身为舞者这些毛病你有吗?
给白萝卜配个黄金搭档,咳嗽也少了,秋冬感冒不害怕!
找一个合适的舞伴到底有多难
尿毒症越来越多,医生劝你:4种食物尽量少吃,肾会感激你!
她每天坚持这个动作”拉伸”,20天后,身体发生了如此神奇的变化!
有结节的人注意了,最好少吃这几种食物,别因贪嘴伤了身!
亲爱的,你跳舞的时候是最美的。
“老得慢”的女人,多半爱吃7种食物,来看看有几个你爱吃的?
如果你遇到一个会跳舞的女人,就偷着乐吧!
长期在睡前玩手机的人,用不了多久,这3个“痛苦”或许会落你身上!
跳舞就是老样子,不跳舞就是样子老!
这2处发麻,可能是脑梗前兆,秋冬正是高发期,别大意
跳舞能长寿的五大科学依据!
“请假”会是舞蹈课的致命杀手
易伤肝的水果,你可能天天都在吃,不少人还傻傻地奉为“养生果”
分类
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
原创标签
时事
社会
财经
军事
教育
体育
科技
汽车
科学
房产
搞笑
综艺
明星
音乐
动漫
游戏
时尚
健康
旅游
美食
生活
摄影
宠物
职场
育儿
情感
小说
曲艺
文化
历史
三农
文学
娱乐
电影
视频
图片
新闻
宗教
电视剧
纪录片
广告创意
壁纸头像
心灵鸡汤
星座命理
教育培训
艺术文化
金融财经
健康医疗
美妆时尚
餐饮美食
母婴育儿
社会新闻
工业农业
时事政治
星座占卜
幽默笑话
独立短篇
连载作品
文化历史
科技互联网
发布位置
广东
北京
山东
江苏
河南
浙江
山西
福建
河北
上海
四川
陕西
湖南
安徽
湖北
内蒙古
江西
云南
广西
甘肃
辽宁
黑龙江
贵州
新疆
重庆
吉林
天津
海南
青海
宁夏
西藏
香港
澳门
台湾
美国
加拿大
澳大利亚
日本
新加坡
英国
西班牙
新西兰
韩国
泰国
法国
德国
意大利
缅甸
菲律宾
马来西亚
越南
荷兰
柬埔寨
俄罗斯
巴西
智利
卢森堡
芬兰
瑞典
比利时
瑞士
土耳其
斐济
挪威
朝鲜
尼日利亚
阿根廷
匈牙利
爱尔兰
印度
老挝
葡萄牙
乌克兰
印度尼西亚
哈萨克斯坦
塔吉克斯坦
希腊
南非
蒙古
奥地利
肯尼亚
加纳
丹麦
津巴布韦
埃及
坦桑尼亚
捷克
阿联酋
安哥拉