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你的哼鸣练对了吗？错了，适得其反！太实用了，建议收藏！

体娱 2024-10-28 20:59 云南

声乐教学一哼鸣的正确训练

在歌唱练声中，哼鸣起着非常重要的作用。如果你在练习几条音阶后感到嗓子疼痛，那么你的方法可能有误。正确的哼鸣应该是有助于舒缓嗓子的。

那么如何正确进行哼鸣呢？如何确保哼鸣真正有助于我们的歌唱？

1、在开始哼鸣之前，首先必须放松身体，调整姿势，并采用正确的呼吸方式。接着发出气泡音，这是为了确保声音有一个点，这个点可以理解为发声点，也可以理解为声音的支点。

因为在歌唱中，我们希望自己的声音有所根基，就像放风筝一样，这根线永远由我们掌握，不会随风飘散。而不能像泼出去的水一样，一泼就没有，无法掌控的声音在歌唱中是不可取的。

2、接着找到这个声音的支点后，要通过气泡音转向发出“M”的声音。在进行中低音区的哼鸣时，会感觉口腔中含有半口水或半打哈欠的感觉，下巴、颈部、喉部、声带都处于放松状态。

在高音区哼鸣时，舌头会主动覆盖上颚，通道变窄，使我们能够发出细小而高的声音。然而，这只是为了让你体会声音的位置和音色，实际歌唱时需要保持舌头平放在下牙床，舌面中间凹陷成沟，就像高手在歌唱时张大嘴巴的样子，尽管嘴巴很大，但千万不要提高喉咙挤压声带。

3、哼鸣时双唇轻轻微闭，上下牙齿轻轻接触，舌头平摊，舌面中间凹陷成沟，笑肌轻轻抬起。为了检测哼鸣是否在上颚以上或是否在高位置，可以练习音阶时反复张开和闭合嘴巴，但不能影响哼鸣。如果声音有变化，表明哼鸣存在问题，需要及时纠正，否则将在错误的道路上越走越远。

4、最后，哼鸣不需要大音量，只需关注声音的位置。哼鸣时要有气息的支持，感受横膈膜与腹部肌肉之间的相互对抗。在音阶的上行中，练习气息的支持感；在下行中，练习声音的高位置支持，确保保持发声点，避免声音之间的断裂。

如果你想要歌唱，第一步就是进行练声。练声的目的并不仅仅是为了“开嗓子”，更是为了训练歌唱技巧中的种种细节。尽管歌唱家们有着丰富的演出经验，但她们也能保持良好的声音状态。

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