人声训练中的呼吸确实有其独特之处,同时也是歌唱的基础。以下六种日常生活中容易实践的练气方法必定对大家有所帮助。
首先仰卧在床上,双手叠放在腹部,吸气时感觉腹部被顶起,同时确保背和腰贴着床面。呼气时努力保持姿势不变,即感觉腹部的手仍然顶着。在有靠背的椅子上坐好,吸气时感觉背和腰贴在椅背上,同时腹部膨胀。呼气时努力保持整体姿势不变,感觉背和腰继续贴在椅子靠背上,缓慢呼气。找一个空的汽水瓶,对着瓶口吹气时想象呼唤,模仿火车启动的声音,同时运用蛤蟆呼吸状态进行练习。用丹田的气流吹口哨,保持气流均匀呼出,按奏音乐的节奏吹口哨。将腰部、横膈膜和小腹想象成操纵风筝的手,无论声音如何变化,下方手势不能放松,就像握住一只小鸟一样,用力过猛会导致掐死,用力过小则可能飞走。模仿狗喘气的动作,深吸气,吐出舌头,初始速度可以较缓慢,熟练后逐渐加快,争取每秒达到4次。以上这些歌唱呼吸训练方法旨在提升学习者的兴趣,同时利用日常活动如睡觉或坐着看电视设计,方法实用,效果显著。
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