喉音重、呼吸浅，歌声呆板又闷哑，四个方面下手立马见效！

体娱 2024-10-14 20:59 云南

喉音是声乐演唱、学习中常见的现象，一些初学者由于观念及认识上的错误或在训练中存在片面性，忽略了正确用喉，往往容易出现喉音。喉音是由于声音失去呼吸支持，喉部紧缩、喉头提起或用力挤压舌根所造成的。凡是舌根发硬，舌肌过分用力后缩的歌唱者，他们唱出来的声音，浑浊而又闷暗，这是喉音的一种情况。主要原因是因为打不开喉咙，喉部肌肉紧张，口腔内部也打不开，声音不能自如的进入喉腔而获得完美的共鸣。另外还有一些人为了使喉头稳定，唱歌时用下巴的力量压着喉结不让它动，结果喉结与声带正常的运动受到外力的干扰，于是就只能唱出那种呆板的、闷哑的、憋在喉咙里的声音，这是喉音的另外一种情况。

“哼鸣训练”是克服喉音的有效方法

在解决喉音的训练中，最有效的方法就是用哼鸣来帮助寻找所要求的高位置声音。“哼唱法”，就是闭住口，用鼻声来练习发音。这样可逐渐消除喉头肌肉的紧张，使之松弛与开放，慢慢地再开口练唱。这种方法的最大优点是比较容易使整个的发声通道处于放松的，自然地状态，这样也就容易找到高位置的共鸣，那么在这个基础上便可以开口把声音放声唱出来。用哼鸣练习鼻腔共鸣，要感到鼻梁、鼻腔、鼻窦都有震动，找到共鸣腔体打开之后产生共鸣音响的感觉，练习哼鸣不仅能找到吸着唱的感觉，还能得到腔体打开之后声音在腔体里振动的感觉。哼出来的声音不能挤卡、要柔和，更不能感到嗓子有劲儿，要把声音哼在上面的鼻咽腔和后面的咽管里面。从而放松了紧张的喉部肌肉，解决了喉音问题。找共鸣位置最好的办法就是体会“哼鸣”感觉，如果这个共鸣点找准了，那么其它所有的音都应该向这个哼鸣位置靠拢，这样才能达到歌唱的高位置，使声音上下统一。

“软起声”和“舒起声”是解决喉音的主要方法

软起声是声带在开始闭合的动作时，气息也同时往外送，开声门与气息振动声带同时进行。这种方法气息的冲击力比较“激起声”要柔和，发出的声音比较平稳、舒展。我们发声训练中也常常在练连音和长音中采用，同时也用“软起声”的发音方法来纠正喉音的毛病，与之相应的呼吸方法往往采用缓吸缓呼法。舒起声是声门先开，然后气息再振动声带，它的特点是先出气而后发声，像叹气一样。在劳动号子中，常常用到这种起声法。在发声训练中，这种方法可用来纠正声音过于僵硬的毛病，在通俗唱法中使用较多，较口语化。总之，歌唱的起音首先要精神饱满，全身协调，根据不同类型的练声曲例来确定起音的方法，注意起音的音量不要过分强，以舒适的mf或mp音量为合适。

“打开喉咙”是解决喉音的根本方法

打开喉咙的目的就是要让喉头自然向下，象打哈欠时那样舌头放松、平躺在下牙槽内，这时喉咙打开，会厌在喉咙口上竖起来，半卷着，帮助共鸣高频的产生。打开喉咙的方法主要有以下两种：

用“打哈欠”的方法打开喉咙

人在打哈欠的时候，喉结会自然下降，同时软腭也会自然抬起，咽管随着打哈欠的动作拉开了上下的距离，扩张了腔体的空间，使声音的共鸣通道宽敞而又通畅。歌唱者如果不能准确的掌握“打哈欠”的分寸感，而采用“扩张”状态这种最大的“打哈欠”动作，不仅不能保持住喉结周围不受干扰的松弛感，而且用的力往往会过头。所以在半打哈欠的状态下，要做到下巴放松，舌面放平，喉头稳定下来，不能上提或下压，这样就打开了喉咙。为了避免喉部的紧张和挤压，加上较深的呼吸，避免把劲都使在喉上，从而就克服了喉音。

用“贴着咽壁吸着唱”的感觉打开喉咙

用“贴着咽壁吸着唱”的感觉打开喉咙的时候，喉头有种向后撤，向下沉的，后面松开的感觉，它对于调整共鸣的入射与反向的角度有很大的影响。而共鸣也只有在这种状态下才能充分的获得。以“贴着咽壁吸着唱”的感觉歌唱发声，是类似“打哈欠”状态打开喉咙最有效的方法。因此，要在咽壁上寻找到明亮、集中的共鸣音色，同时要有声音与气息通畅的感觉。只要演唱者在歌唱、发声的整个过程中能够自始至终的保持这种感觉，就能始终保持低喉位打开喉咙的状态。

正确的呼吸是解决喉音问题的重要方法

在声乐学习的过程中，还没能掌握正确的气息控制能力的情况下，就盲目的演唱作品，甚至是演唱高难技巧的大作品，由于错误的呼吸方法，会导致很严重的喉音和技巧错误。因此正确的呼吸支持是非常重要的。呼吸方法掌握的好坏，直接影响发声的声音质量。

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