点击上方蓝字，关注我们
张奶奶今年已经68岁了，每到春节，她都会和家人一同守着传统的习俗。大年初四那天，大家早早地聚在一起，准备祭灶神和迎接财神。张奶奶一边忙着准备祭品，一边和孙子聊起了今年的过年习俗。
“奶奶，听说大年初四是个特别的日子，有很多习俗和禁忌。”孙子一边帮忙，一边好奇地问道。张奶奶点点头：“是啊，大年初四是送灶神和接财神的日子，习俗特别多。而且，有些禁忌也不能轻视，不然可能会影响新一年的运势呢。”孙子一脸疑问：“那到底有哪些习俗和禁忌呢？”张奶奶微笑着说：“这就来告诉你！”
大年初四，这一天不仅仅是传统节日的延续，它还有着许多与家人团聚、祈福纳祥的习俗。很多老百姓依旧保持着这些传统，期望通过这些习俗为新的一年带来好运和健康。
迎灶神送火神：大年初四是灶神“回归”的时刻，也是接五路财神的时机。传统习俗里，灶神会“点查户口”，每家每户都要准备祭品，点香拜灶神，希望来年家宅平安、五谷丰登。迎火神也是大年初四的重要习俗之一，尤其在北方，人们会用玉米梗等物绑上火神像，象征送走灾祸，迎来平安。
接五路财神：这一天很多商家都会举行“接财神”的仪式，点香烧纸，准备丰盛的祭品，如羊头和鲤鱼等，以祈求生意兴隆、财运亨通。五路财神代表着财富、运气和商机，特别适合商家进行祭祀。
吃折罗：这一天的传统饮食是“折罗”，其实就是将几天剩余的饭菜混在一起做成的一道“大杂烩”。这种食物在节后食欲不振时能帮助消化，同时也是全家团聚的一种象征。
扔穷：这一天，家家户户都会大扫除，把旧的垃圾集中到院子里处理，俗称“扔穷”。这不仅仅是清洁环境，也是象征着扔掉去年的穷运，迎接新的好运。
绑火神：北方一些地方流行绑火神的习俗，用点燃的火神像送到河里，寓意一年内家中无灾无祸，象征着灶火的安全与旺盛。
随着这些习俗的延续，大年初四的禁忌也同样重要。如果不注意这些禁忌，可能会影响家人的健康和运势，因此在这一天要特别小心。
忌出远门：大年初四不宜出远门。因为这一天是接神日，灶王爷会回家“查户口”，家里需要准备祭品和香烛。如果外出，就可能错过祭拜，影响家运和运势。守在家中祈福是大年初四的传统，也象征着守护家庭的安康。
忌剃头：大年初四，很多地方习惯不剃头。特别是在旧时，很多剃头匠从大年三十到初四才休息，之后开始工作。
剃头在这一天被视为不吉利的行为，因为它代表着打破旧的一年。
忌打碎东西：春节期间，如果打碎了器物，尤其是在大年初四时，会被认为是今年运势不佳的兆头。旧时人们认为打碎东西会破财，因此一旦发生这种情况，通常会赶紧说“岁岁平安”或“越打越发”，以求转运。
忌丧家拜年：如果家中有丧事，大年初四不可去别人家拜年。这一天，大家会避免去丧家探望，以免带来不吉的气氛。丧家在正月期间也要尽量避免社交，保持低调。
忌争吵骂人：正月期间，尤其是大年初四，忌吵架、骂人。旧时民间流传着说法，“正月打架破运，骂人带来凶祸”。因此，家庭成员在这一天要特别注意和气生财，避免发生不愉快的争执。
虽然大年初四的习俗和禁忌充满了传统文化的色彩，但从现代养生角度来看，这些习俗其实也蕴含着健康和养生的智慧。比如，大扫除和扔穷，它不仅仅是为了清洁环境，更是心理上的一种“告别不顺，迎接新生”的仪式。这种“断舍离”的过程可以帮助人们减轻心理负担，释放压力，提高生活质量。
吃折罗的习惯也是一种节俭养生的表现。传统文化提倡“节约”，而“折罗”正是将剩余的食物重新利用，不浪费资源，同时这种大杂烩也能帮助肠胃消化，恢复体力。
通过这些传统习俗，我们可以更好地了解自己的文化背景，调节身体与心理的平衡，迎接新的一年带来的希望与挑战。
结语：保持传统，迎接新年
大年初四的习俗，承载着无数代人的智慧和文化。它不仅仅是文化传承，更是健康与好运的象征。这些传统的做法，虽有些许古老，但却依旧能在现代生活中为我们带来健康、吉祥和幸福。
官方推荐，点击下图，放心下单！
注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！
喜欢这篇文章吗？
别忘了点赞和分享给你的朋友！
感谢各位的阅读，如果你觉得这篇文章对你有帮助，
请给个赞，也欢迎关注我们的公众号，
获取更多科学养生知识。
