每周食谱
12.16--12.20
营养
健康
周一食谱
早餐
稀饭、瘦肉榨菜、外婆菜、鸡蛋
中餐
红烧肉、三椒炒猪肚、牛心菜、萝卜肉丸汤
晚餐
孜然鸡块、蒜苔香干炒肉片、家常豆腐、紫菜蛋汤
周二食谱
花生豆浆、馒头
红烧牛肉、西红柿炒鸡蛋、炒豆芽、萝卜龙骨汤
黄焖鸡肉、莴笋炒肉片、焖萝卜、海带豆腐汤
周三食谱
稀饭、萝卜干、花生米、鸡蛋
白灼虾、荷兰豆炒肉肠、炒花菜、黄瓜花蛤豆腐汤
鸡米花、菠萝咕噜肉、豇豆酸菜、枸杞冬瓜汤
周四食谱
汤圆、馒头
葱烧排骨、金玉满堂、酸茄白菜、萝卜龙骨汤
炸鸡柳、西芹炒三层肉、炒土豆丝、萝卜肉羹汤
周五食谱
稀饭、瘦肉榨菜、花生米、鸡蛋
红烧猪脚、炒肉皮、西兰花腐竹、紫菜蛋汤
无
来源：总务处
编辑：陈长春
初审：林凤英
复审：李志红
终审：陈团结
