每周食谱
12.23--12.27
营养
健康
周一食谱
早餐
稀饭、萝卜干、鱼干、鸡蛋
中餐
炸鸡排、荷兰豆炒猪筋、高丽菜、萝卜肉丸汤
晚餐
黄焖鸭肉、蒜苔香干肉片、炒三丁、紫菜蛋汤
周二食谱
肉羹、馒头
蒸排骨、三椒炒鱼卷、炒花菜、海带豆腐汤
卤鸡腿、莴笋炒肉片、牛心菜、萝卜龙骨汤
周三食谱
稀饭、瘦肉、菜脯蓉、鸡蛋
红烧肉、西红柿炒蛋、土豆丝、紫菜蛋汤
白灼虾、炒肉片、红烧茄子、萝卜肉羹汤
周四食谱
面线糊、馒头
炸鸡翅、荷兰豆炒鱿鱼卷、酸茄大白菜、玉米龙骨汤
红烧猪脚、西兰花炒肉片、豇豆炒老干妈、小白菜豆腐汤
周五食谱
稀饭、瘦肉、花生米、鸡蛋
红烧牛肉、三椒炒猪头肉、炒豆芽、七彩汤
无
来源：总务处
编辑：陈长春
初审：林凤英
复审：李志红
终审：陈团结
