嗨！正在备考的小杏仁儿
转眼间 离考研的日子只剩30天
今天你过得怎么样呢？
窗外有风景 笔下有前途
低头是题海 抬头是未来
当你觉得路很难走时 那一定是上坡路
今天我们主打一个放松
一起盘一盘
那些只有考研人才懂的梗
快来看看是不是你！
学习时的我
一些清醒的自我认知
考研人士的“破防”
看完想必都笑了吧~
考研的你有没有秒懂呢？
但是千万不要担心哦！
这是大家在考研过程中
都会遇到的问题
（放心，都是这么过来的）
贴心的杏仁儿君
这就为你送上
考前“防焦虑”小tips
复习计划与真题演练
严格执行复习计划
包括每天的学习时间和内容安排
多做历年真题 了解考试题型和难度
熟悉考试规则和要求
整理笔记与模拟考试
将之前学习的笔记整理一遍 加深印象
按照考试时间和要求进行模拟考试
提前适应考试环境和节奏
查漏补缺与心态调整
针对模拟考试和平时练习中出现的错误
进行有针对性的查漏补缺
保持积极乐观的心态
不要过分紧张和焦虑
运动锻炼与休息
适当的运动锻炼可以缓解学习压力
提高学习效率
保持良好的作息习惯
保证充足的睡眠时间
冲刺作息建议
冲刺阶段的学习时间会稍微延长
建议保持每天大约11小时
学习时间确保效率
根据个人情况调整学习时长
灵活应对模拟考试和实际考试
考研是一场持久战
看似不起眼的日复一日
会在将来的某一天
突然让你看到坚持的意义
杏仁儿君希望
每位考研的小杏仁儿
都能坚持到底 取得理想的成绩！
也送上一些超“开运”的表情包哦
希望今天的内容给大家忙碌的考研生活
带来一点快乐
心怀凌云志 梦许万里河山
只管翻山越岭得盛赞
行至山穷水尽 句点将满
便拥迢迢星汉 青云直攀
风那么大
上岸的风一定会吹到你这！
大家在备考期间的快乐是什么呢？
也可以留言分享哦～
图片来源 | 全媒体中心设计部
文字来源 | 唐希雅
图文排版 | 唐希雅
责任编辑 | 邹爱林
校 对 | 唐希雅 杨歆韵
