曼跑慢城，闲静高淳
“南京银行杯”2024高淳马拉松
暨高淳国际慢城马拉松
开赛在即
你，准备好踏上高马的赛道了吗？
天气预报
11月3日（比赛日）多云到晴，早晨部分地区有雾，偏北风3-4级，12～23℃。
02:00-05:00：多云到晴，部分地区有雾，14～12℃；
05:00-08:00：多云到晴，部分地区有雾，12～15℃；
08:00-11:00：多云到晴，15～20℃；
11:00-14:00：晴，20～22℃；
14:00-17:00：晴，22～19℃；、
⚠️温馨提示：11月3日清晨，部分地区有雾，请跑者出行时注意交通安全。
领物今晚22点截止
时间：11月2日 9:00 - 22:00
地点：南京市高淳区濑渚洲公园
交通攻略：请点击查看《领物须知》
赛前准备
保持正常饮食，可以摄入适量的蛋白质与碳水化合物，切勿暴饮暴食，切勿饮酒。
睡前检查号码布、跑鞋、服装、芯片等是否准备到位。还可以进行适当的拉伸，让肌肉保持放松的状态。
如何抵达、离开赛场？
赛事接驳车服务时间：
启程：6:15-7:00
返程：10:00-16:00
比赛途中
比赛过程中，选手们要学会保护自己，认真倾听身体的声音。一旦出现胸闷、心悸、出虚汗的反应，就应该警觉。如果出现任何不适，应及时向医务人员或者志愿者寻求帮助。
观赛方式
2024高马直播将于11月3日7:15开始，广大跑者、市民朋友可以长按识别下方二维码，收看高马精彩赛况。
同时，广大跑者、市民朋友也可以通过实时照片直播，观看高马现场精彩照片，长按识别下方二维码即可查看。
参赛选手还可以通过人脸识别或输入参赛号，查询到跑步照片，长按下方二维码即可查看。
电子版参赛指南
更多赛事信息，请选手长按识别下方二维码，下载并阅读电子版参赛指南。
“南京银行杯”2024高淳马拉松
暨高淳国际慢城马拉松
我们明天见！
【比赛时间】
2024年11月3日 上午7:30
【比赛地点】
南京市高淳区
【项目规模】
马拉松（42.195公里）：3000人
半程马拉松（21.0975公里）：8000人
健康跑（约5公里）：4000人
总共：15000人
【赛事路线】
马拉松：
丹阳湖南路（起终点）—左转宝塔路—左转固城湖南路-右转淳兴路—左转湖滨大道—右转固城湖大桥—永成路—永成路折返—右转迎湖路—左转水慢城—右转永成路—固城湖大桥—右转湖滨大道—右转双湖南路—左转固城湖红砂咀—右转滨湖公园绿道—滨湖公园大堤折返—滨湖公园大堤—左转固城湖红砂咀—右转双湖南路—右转湖滨大道—左转创新大道—创新大道—创新大道折返—右转濑渚路—左转双湖南路—右转湖滨大道—右转丹阳湖南路（起终点）
半程马拉松：
丹阳湖南路（起终点）—左转宝塔路—左转固城湖南路-右转淳兴路—左转湖滨大道—右转固城湖大桥—永成路—永成路折返—右转迎湖路—左转水慢城—右转永成路—固城湖大桥—右转湖滨大道—左转丹阳湖南路（起终点）
健康跑：
丹阳湖南路（起点）—左转宝塔路—左转固城湖南路-右转淳兴路（终点）
【联系方式】
联系电话：
025-69777031
服务时间：
工作日 9:00-12：00，14:00-17:30
官方网站：
http://gaochunmarathon.com
官方微信公众号：
高淳国际慢城马拉松赛
【招商洽询】
陈先生 13950001096
