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🪥牙刷🪥
一看刷头大小：对于亚洲人来说，小头牙刷更为适合。小头牙刷一般指刷毛的有效长度在两个门牙宽度的1~1.2倍，刷毛的高度约为门牙的高度。 二看刷毛形状：从侧面看刷毛，以整齐、没有倒毛者为佳。不宜选择过尖的细毛牙刷，这类牙刷容易让牙龈受伤。 三看刷毛软硬：可用刷头轻轻按压手背，至皮肤微微见白，来回蹭一蹭。如有一定感觉，说明硬度合适；如有刺痛感，说明刷毛太硬，可能伤及牙龈；若感觉甚微，说明刷毛太软。
🦷牙线🦷
💦冲牙器💦
专家介绍
正常牙齿的颜色不是纯白色
而是乳白色或淡黄色
并且富有光泽
很多人嫌弃的“黄牙”
其实多数是正常牙齿的颜色
如果牙齿出现了
暗沉的棕黄色或者灰黑色
影响到美观甚至功能的时候
应及时到专业医疗机构就诊
但是不建议过分追求牙齿的美白
你的牙齿健康吗？
两招教你自测
01
看牙龈颜色
如果牙龈呈浅粉色
说明比较健康
若牙龈呈鲜红或暗红色
则说明可能存在炎症
暗藏牙齿脱落风险
02
看牙齿上是否有小黑点
这4种食物
可能正在悄悄毁掉你的牙
喝饮料的“正确姿势”↓
用吸管喝饮料：喝饮料时最好用吸管喝，并且不要长时间含在嘴里，这样能够减少饮料与牙齿的接触，降低龋齿风险。 及时漱口：喝完饮料要尽快漱口，这样可以稀释口腔中的酸性液体，并清除掉一些食物残渣，减少牙釉质受损。 半小时后刷牙：喝完碳酸饮料后，牙齿表面有部分的脱矿，可以喝一些白开水，或稀释、中和表面的酸性物质，建议过半个小时再刷牙。
来源：央视一套
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