打卡有礼:9月20日早功练声素材,持之以恒,一天一点小进步!

文摘   2024-09-20 12:42   重庆  

一天不练自己知道,

两天不练老师知道,

三天不练听众知道!


练声准备

1.搓脸:10秒。

2.转颈:10次,10秒。

3.松下巴:10秒。

4.提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。

5.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。

6.半打哈欠:5次,10秒。

7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)

8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)

9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒

10.撮唇:10次,20秒

11.合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。

12.双唇打响:30次,30秒。

13.顶腮:30次,30秒。

14.转舌:8*8拍,1分钟。

15.刮舌:20次,20秒。

16.伸卷舌:20次,20秒。

17.立舌:10次,30秒。

18.弹舌:30秒。

19.气泡音:闭口和张口共30秒。

20.慢吸快呼:2次,20秒。

21.慢吸慢呼:2次,20秒。

22.快吸慢呼:4次,2分钟。

23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分钟。

24.轻度哼鸣:20秒。

25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分钟。

26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分钟。

27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。

28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。

29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。

30.“嘿”、“哈”共30秒。

绕口令练习
1、司小四和史小世,四月十四日十四时四十上集市,司小四买了四十四斤四两西红柿,史小世买了十四斤四两细蚕丝。司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视,史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。

2、量窗量床又量墙,跳上床量窗,靠往墙量床,墙比张床长,床又比窗长,窗长不过床,床又长不过墙,所以墙比床比窗长。


稿件练习

中国工程院院士、哈尔滨工程大学教授杨士莪,是我国水声工程学科的奠基人之一,创立了我国最早的水声专业。他为我国船舶和海洋装备装上了“千里眼”和“顺风耳”,为中国的万里海疆筑起坚固的长城。


这是2022年,已经91岁高龄的杨士莪院士,坚持奋战在科研一线的身影。在他的带领下,哈尔滨工程大学诞生了水声工程领域一系列原创性、标志性成果,见证了我国水声工程事业的发展壮大。

水声学,简单说就是对水下声学特性的研究。在水中,只有声波可远距离传播,由此研制出的声呐设备更是各国海军舰船的必备之物。上世纪50年代,“水声学”还属于国家空白学科。为了国家的需要,毕业于清华大学物理专业的杨士莪来到哈尔滨工程大学的前身哈尔滨军事工程学院,从头开始研究“水声学”。

怀揣着报国志,杨士莪在哈军工创建了我国首个理工结合、覆盖全面的水声工程专业,参与培养出我国首批水声专业骨干;他最先在国内开展水声定位系统研制,为“蛟龙号”载人潜水器的定位系统研制奠定坚实基础。

杨士莪院士一生“为国听海”,取得一系列水声领域颠覆性成果,为我国水下兵器装上“千里眼”和“顺风耳”,筑牢“水下国门”。

九十高龄时,他还坚守讲台,为学生授课,被学生们尊为“一站到底院士”。今年3月19日,93岁的杨老因病医治无效,与世长辞。

打卡有礼规则

中播网练声打卡满30天,即可获得随机礼物一份。

打卡要求

每日打卡格式如下:【打卡 第XX天 我在XX】

每日打卡时截图,满30天后,一起打包发到微信客服号:byzc2003,注明【打卡有礼】


截图格式如下


“打卡有礼”主要是为了激励大家每日积极练声,风雨无阻、不间断,中播网与你共同进步,本活动长期有效!最终解释权归中国播音主持网所有。

注意:是连续打卡满30天哦!截图不要有所遗漏或者错误哦,每月选100位打卡合格的网友送出礼物。之所以举办这个打卡有礼的活动,初衷也是为了鼓励大家练声,中播君希望把礼物送到真正需要它的人手上。礼物是随机的!感恩!


做人如果没有梦想,跟咸鱼有什么分别?

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