我经常和戒友们说，戒色是为了让你越来越好，要是你觉得戒色后心情还不如以前了？
那肯定是认知方向错了。
比如我们可能听过这样的事情，就是有的老人在被诊断出恶性疾病后，儿女们会商量好了刻意瞒着老人，就是希望他们最后能活的开心一些。
还有相反的例子，以前提过一个冷库管理员，晚上被关在冷库里冻死了，但其实那天晚上冷库压根没通电，所以他不是被冻死的，而是被自己胡思乱想吓死的。
我们有些戒友心理上就转不过这个弯，本来戒色前虽然肆无忌惮，但毕竟还不知道危害，所以心理压力并不大。
可戒色后突然知道了手淫影响，心情很快就不好了，自责加后悔，特别是有的反反复复破戒后，心情甚至变得比戒色前还要差。
那么，这种情况就是你心态出问题了，陷入了戒色的悲观情绪。
客观来说，你能了解并开始戒色，这是好事，怎么还把自己弄得更难过了呢？
即使在慢慢进步，减少邪淫带来的影响，不也比以前的恣意妄为好很多了吗？
所以，不说应该高兴，最起码没必要太悲观，凡是不磕完美，但求尽力。
有些戒友感觉，戒色太难了，甚至觉得戒色不成就对生活也失去了希望。
注意，你不是要为了“戒色”而戒色，而是为了自己“越来越好”。
可别把自己的目标看在戒色这个过程里了，就像你参加跑步比赛，结果是要拿名次，而跑步只是一个拿到成绩的方式，但你不能中途因为跑偏了，或是磕绊了，觉得自己跑步跑的不好看就止步不前了。
同样的，戒色也只是一个过程，但你的目的是为了从这个过程中收获健康和快乐，而不是郁闷和丧气。
邪淫确实有很多潜在影响，但戒色已经在改变，不是应该越来越乐观吗？
想一想08年，对于曾经家庭破碎、重伤残疾的同胞们，戒色再难会比他们更难过吗？多少年过去了，活着的人仍坚强的活着，并且在国家的帮助下重建了家园。
所以对于每个人，是你把自己想的太弱了，如果格局大一些，你可能比自己认为的坚强得多。
当年抗震救灾的志愿者有谈过这样的感受，就是灾区人民要远比我们想象的乐观。在外人看来他们经历了磨难，应该是痛不欲生的，但事实上很多当事人都很坦然，甚至有的难民会凑在帐篷里打麻将。
第二次世界大战中，欧洲很多城市遭受了轰炸，最严重的像伦敦大轰炸、柏林大空袭。
前者是纳粹德国对伦敦的战略轰炸，从1940年9月一直到不列颠战役结束，伦敦已被轰炸超过76个昼夜，超过4.3万名市民死亡，并有约10万幢房屋被摧毁。
而柏林大轰炸是反法西斯的英、美、苏联空军对德国首都柏林的约363次空袭反击，这也极大的打击了德国人的士气。
当然，对于战争、空袭这类问题，最倒霉的还是市民百姓了，炸弹不定时的从天而降，在身旁炸开花，双方都伤亡了很多群众。
就是在这么恐怖的环境中，如果按照想象来看，市民们还在那里住着干嘛，等着被轰吗？
大家干脆收拾收拾四处避难吧，最起码也该躲进地下室、防空洞之类的吧？
然而现实情况是，城市的运作依然比较有序，工人们该上班了上班，大街上仍不乏来往的行人，甚至孩子们都要照样去学校读书。
或者说，虽然有危险，但大家并没有笼罩在一种太悲观、恐慌的气氛里，男人们还有心情抽烟，女人们也不忘打扮，孩子们也是会快乐的玩耍。
所以想告诉大家一点，不必对未来太悲观，你既是重要的，又是不重要的，地球少了任何一个人都会继续转。
从灾区经历就能看出来，失去亲人虽然会背痛万分，但无论是我们离开父母，还是父母离开我们，对方也都会坚韧的活下去，因为你自己的生命只需要自己负责！
经历过生死考验的人往往觉得，能活着做些事情就是很幸福的。
如果让你重新选择，你会选择不知道邪淫的危害还在安心的纵欲，还是选知道邪淫的影响却要苦恼着戒色？
当然，相信戒友们都该有抉择了，因为戒色即便是“苦恼”的，但这种苦恼也该比那种不明真相的“安心”要好的多。
所以，往长远讲戒色是对自己人生负责，无论经历什么都该不惧前行。
要有最朴素的生活，和最遥远的梦想，即使明日天寒地冻，路遥马亡。
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