卓尼是藏语“觉乃”的音译，意为马尾松的森林，它隶属于风景如画的甘南藏族自治州，拥有着悠久的历史与深厚的文化底蕴。在这片神奇的土地上，民间精品艺术琳琅满目，民俗文化更是绚烂多彩，其中“三格毛”服饰以其独特魅力脱颖而出，独树一帜。
“三格毛”服饰作为吐蕃时期西藏农区藏族服饰的珍贵遗存，是全藏区保留最为完整的藏族古代服饰的“活化石”。2011年，这一服饰艺术瑰宝被列入省级第三批非物质文化遗产名录，彰显了其独特的文化价值与历史地位。
在色彩选择上，“三格毛”服饰尤为抢眼。在藏族人的心中，蓝色象征着浩瀚无垠的天空，绿色则代表着生机勃勃的大地。这两种色彩分别寓意着头顶的苍穹与脚下的自然，共同构成了“三格毛”服饰独特的色彩美学。
在卓尼人的日常生活中，各式各样的帽子扮演着不可或缺的角色，它们形态各异，色彩斑斓，为人们的生活增添了无尽的乐趣。其中，沙茹帽与徐日班玛作为“三格毛”服饰中的独特配饰，更是深受藏族女性的喜爱。
沙茹帽在当地十分常见，一年四季，不管是在家中还是在田间劳作，女性们都会戴着这种帽子。这种帽子呈圆形，像一个球冠，帽子边缘有半圆形连续豁牙，每一牙尖缀有小珊瑚或银珠，两边各垂一束黑色长缨穗悬于胸前。帽子后脑勺处有一个长燕尾状的飘带，整个帽子的形状好像一个石榴，所以也叫“石榴帽”。
而徐日班玛则以其独特的珊瑚莲花造型，成为节日喜庆时的必备之选。这顶帽子由红色小珊瑚珠串连成梯形状，覆盖在头顶，小面与前额相齐，大面则披盖在头顶后部，两端装饰着五彩斑斓的飘带随风起舞，与身上的袍子相映成趣。据说，这种珊瑚头饰象征着神话传说中的“拉”神，能为人们带来幸福吉祥。走动时，背部飘带随风摆动，整体造型宛如一片祥云笼罩，银鸟居于两侧，灵动而飘逸。
卓尼藏族特有的“三格毛”服饰不仅是藏族服饰的文化象征，更是民族集体智慧的结晶，蕴含着丰富的审美意识与情趣，以其独特的魅力向世界展示着卓尼藏族文化的深厚底蕴。
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