当黄圣依《再见爱人》里说这是想离婚的第三年，我不禁感慨，曾经惊为天人，现在却是疲倦、心神无力。
衰老没有怎么改变她的容貌，相反，她现在保养得挺好，而是“心老了”，心境大幅改变带来的相由心生，从眼神、微表情里释放出来，改变了她的面部肌肉走势，从而水滴石穿地“重塑”长相气质。
始作俑者，是她老公杨子。
综艺也许有剧本、刻意剪辑，刻在脸上的习惯却骗不了人。我时常说的内核能量对于美的重要性，在黄圣依脸上具象化呈现出来。
20岁的黄圣依，出道即巅峰，《红苹果乐园的》傲娇校花江玲达，凭颜值火了。
随之而来的《功夫》哑女角色是大家公认的颜值巅峰。
她的五官搭配度、脸型、表情神态都达佳境。一双眼睛水汪汪、似说还休，骨相纤薄又有张力，秀丽又坚韧，青春、干净、纯真的形象深入人心。
这些都是从皮囊美的视角挖掘的，我们从表情神韵内核角度分析↓
她的两个眼球看向的方向明显不一致，使左右半边脸的眼部神态不一致，让人觉得她想传达的信息有割裂感。
眉眼非常上扬，显得很精神，眼神很有力量，给人“很有主意”、“胜算在握”的感觉，甚至能感觉到眉眼有一些压迫感与攻击性。
22岁，她去拍了性感的男人装，违背（星爷）公司安排的清纯玉女路线，可以看出黄圣依的性格很有主见与个性、不想循规蹈矩。
07年她的采访也说过自己是“要自主权、很自我的一个人”。
你很难想象17年后她会被杨子磨平了棱角，变成非常能忍耐、懒得挣扎的人。
结婚后微表情开始有变化
结婚几年后黄圣依的形象气质变了↓
腮部变宽了很多，咬肌线条增厚，下颌骨更外扩更坚实有力，秀丽一点点隐去，脸型变得更英气硬朗，眉眼更有气势，气场比以前强了很多，攻击性也更强了。
人经常咀嚼硬物、经常咬紧牙关会使咬肌过度被锻炼（通常人需要做忍耐状时要咬紧牙关），因此腮帮子大在面相语言里是“善于忍耐、毅力强”的人。
原本比较开阔的眉眼间距也变近了很多，有眉压眼之势，不是无事操心的富贵闲人的舒淡眉眼，大小眼更明显，更耐人寻味的是她的“唇部语言”。
似笑非笑，右嘴角微微向上抬，右侧法令纹更深，是轻蔑自嘲的表情，觉得好笑又不（敢）笑出来。
在《7天气质认知&提升课》的表情章节我讲过，下面部（含唇部）是隐形情绪表达位，当你无法直抒胸臆地表达情绪时，都会通过下面部的表情暗戳戳地释放一下，比如她轻蔑一笑。希望大家不仅知道其产生原因，也好通过表情管理预防肌肉走势带来的颜值气质改变。
黄圣依的上半张脸是压力大、压抑、攻击性较强的信号，下半张脸是隐忍、轻蔑自嘲的信号，为什么会变成这样呢？
22岁的黄圣依能与星爷顺利解约，离不开杨子那几年帮她斡旋其中、支付违约金，听起来好像是《霸道总裁拯救我》的情节。
然而，霸道总裁的“霸道”是全方位的。
长相很霸道，杨子眉弓、鼻骨、下颌力量很足，眼神收着却很有力，黄圣依站他旁边像杨子的下属（她俩这时候已结婚），杨子的磁场明显强于黄圣依。
“霸道”到以他为核心，黄圣依的工作必须听他安排。
“霸道”到杨子公开评价黄圣依“没啥文化，相当于高中生”，黄只能苦笑附和，这里能发现他们的婚姻开头就充斥着单方面不平等与不尊重。
附和之下黄圣依出现了嘴角上抬，同时眼轮匝肌微微用力虚眼，轻蔑一笑隐藏回击，毕竟是大明星啊让人当众下不了台。
当这个表情使用频率变高会成为习惯，颧大肌和眼轮匝肌会更紧张，形成更深的括号表情纹↓
今年《再见爱人》综艺里截图
我们看到这段关系里杨子处于舞台中心，黄圣自觉让出中心给对方发挥，自己当好“哑女”配角，她在婚姻里成为了陪衬的客体。
找不到价值位会使她的眼神越来越迷茫、看不见方向，就像每次直播时黄圣依神游、想踩点下班的样子。
内心无力、眼轮匝肌习惯性紧张收缩使她虚眼，瞳仁暴露度有降低。
正常衰老使她上扬精神的眉眼变平缓，加剧无力
其他时候她也看上去懒洋洋的，被耗尽了精力，眉眼无方向（20年浪姐时期↓）。
上再见爱人里也经常这种眼神
偶尔有睁大眼精神抖擞的时候，挑高眉毛使眼睛睁大（额肌发力），眼轮匝肌依旧没怎么用。
当我们只看到表情影响长期长相的一面，很容易忽视深层问题 —— 为什么会形成这样的表情习惯？为什么要经常做这种表情？
当一个鲜活有个性、很有主见的人处于一个被霸道、被管制、被打压的环境里，她会变得压抑、隐忍、隐匿反抗、舒展不开，这股力量作用于心境→表情神态→长相气质。
他帮你，也克你
黄圣依打小远离父母独自生活，她对父母的感觉是陌生的、客气的，内核能量很难强大，她希望和另一半的相处方式也会沿袭父母如何对待她 —— 理性化而非感性化。
她不是不期待感性，是原生家庭潜移默化的植入。
内核能量偏弱的人又希望强大的另一半引领她往上走，她会喜欢“能镇得住自己”、“让她敬佩”的男人，这是黄圣依24岁时的采访，她很清楚自己要什么。
让人敬佩的另一半也容易是控制型选手，内核能量弱的人又容易服从和尊重权威，于是会形成杨对她的霸道、管制与打压，黄默许的关系，对方变得越来越狂。
内核能量弱的一方，容易在争执里被能量强的一方带方向，说好听点叫善于听取意见，说不好听叫容易自我怀疑，于是越来越弱，越来越敏感。
也许她也没想到“镇得住”是把双刃剑。帮自己挡了风雨，又带来了新的风雨，她发现“这种无力感，当能量太小时做任何的沟通都无效”。
杨子不在身边，黄圣依表现出真实的自己，清醒、通透，表达非常精准、逻辑清晰，她非常清楚这段关系里自己也有问题：内核能量不够、过度让权纵容对方（当然对方的问题更大）。
归根结底，内核能量决定一切：
决定他人用什么态度对待你
决定你是否能与他人精神博弈成功
决定你是以舒展或蜷缩的姿态生活…
这不是“只要不结婚就好了”，所有关系都需要内核能量赋予你盔甲，稳定心绪。
我深知内核能量影响深远，所以《气质课》里有专门的章节讲了内核能量于形象、气质的重要性、如何对表情体态行为谈吐等产生影响、怎么提高、你侧重提高哪部分。
我之前写过进阶高能量大女主的六条建议，这些都是即刻改善的技巧，不属于提升内核能量的方法，课程里有详细的讲解与提供实操方法，适合大家反复练习、得到能量持续增长反馈。
当然气质课的内容不仅仅囊括表情认知、管理
也不仅包括内核能量提升
还有更丰富的多维度提升与五行气质的讲解
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