【健康科普】9月防病提示——秋风明月天气凉,保护身体勤预防

健康   2024-09-04 22:23   新疆  

转眼就到9月

早晚温差大
小心呵护自己和家人的健康
才能开心每一天哟!


01

新型冠状病毒感染

特别关注

关注程度:⭐⭐⭐⭐⭐

关注原因:

近日,中疾控官网发布7月份《全国新型冠状病毒感染疫情情况》,报告显示,流感样病例新冠病毒阳性率持续上升。主要症状为喉咙痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、发烧等上呼吸道症状为主。

重点场所:

学校、托幼机构、养老机构、密闭的交通工具、聚餐聚会等人员聚集的场所。

重点人群:

儿童、老年人、孕产妇和有基础病的人群。

预防措施:

三勤

 勤用流动的水洗手。

 居室要勤开窗,多通风,少去人流密集、空气不流通的场所。

 经常进行适量的体育锻炼,增强身体的抵抗力。

三主动

 主动接种新冠疫苗。

☑ 如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时,需要戴上口罩,及时主动就医,避免带病上学或上班。

☑ 主动做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。


02
流行性感冒
特别关注
关注程度:⭐⭐⭐⭐

关注原因:

冬春季高发。养老机构、密闭的交通工具、聚餐聚会等人员聚集场所容易感染。

重点场所:

养老机构、聚餐聚会、密闭的交通工具等人员聚集场所。

重点人群:

儿童、老年人、孕产妇、学生、工人和有基础病的人群。

预防措施:

三勤

 勤用流动的水洗手。

 居室要勤开窗,多通风,少去人流密集、空气不流通的场所,如果必须去则规范佩戴口罩前往。

 经常进行适量的体育锻炼,增强身体的抵抗力。

三主动

 主动接种流感疫苗。

☑ 如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时,需要戴上口罩,及时主动就医,避免带病上学或上班。

☑ 主动做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。


03
百日咳
重点关注
关注程度:⭐⭐⭐
关注原因:
百日咳是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病,病程较长,未经治疗咳嗽症状可持续2-3个月,故名“百日咳”。百日咳传染性非常强,家庭传播中易感者感染率约为90%,学校接触传播感染率在50%~80%。
重点人群:
所有人群。
预防措施:
 保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,咳嗽或者打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。
 注意劳逸结合,合理作息,适当参加体育锻炼,增强自身抵抗力。
 婴幼儿要及时接种疫苗。我国百白破疫苗免疫程序为3月、4月、5月、18月,2岁以下儿童应及时、全程接种百白破疫苗;未种儿童尽快完成补种。
☑ 如出现2周以上阵发性、痉挛性咳嗽,应尽早就医,早诊断早治疗,并做好家庭内隔离。

04

麻疹
一般关注
关注程度:⭐⭐⭐
关注原因:
麻疹是儿童最常见的急性呼吸道传染病之一,其传染性很强,在人口密集而未普种疫苗的地区易发生流行,2~3年一次大流行。
重点人群:
14岁以下学生及幼托儿童。
预防措施:
 及时接种疫苗,在8月龄、18月龄各接种1剂次麻疹-流行性腮腺炎-风疹联合疫苗(MMR)可有效预防麻疹感染。
 加强体育锻炼,提高身体免疫力。
 麻疹流行期间尽量少带孩子去公共场所(尤其是医院),少串门,以减少感染和传播机会。
 定期彻底清洗并消毒儿童的玩具、奶瓶等用品。
 注意个人及环境卫生,不挑剔食物,多喝开水。
 如果孩子得了麻疹,需要隔离至出疹后5-7天,并发肺部感染时应住院隔离至出疹后14天。

05
水痘
重点关注
关注程度:⭐⭐⭐


关注原因:

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病,冬春季高发。

重点场所:

好发于儿童,容易在学校、托幼机构等人员密集机构引起暴发疫情。

预防措施:

 接种水痘疫苗
预防水痘最为经济有效的方法是接种水痘疫苗,建议适龄儿童接种2剂次水痘疫苗。
 养成良好的卫生习惯
保持清洁,勤换衣服、勤剪指甲、勤洗手、勤通风、勤消毒,水痘流行季节尽量不到人群密集的公共场所。
 提高机体免疫力
作息规律,保持充足的睡眠,合理膳食,加强运动,增强机体免疫力。
 加强病例管理
水痘患者应尽量避免接触其他健康人群,患者需居家隔离至疱疹全部结痂或不少于发病后2周,凭医疗机构开具的疾病痊愈证明方可返校


06

手足口病

重点关注

关注程度:⭐⭐⭐

关注原因:

手足口病是由肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下儿童,临床表现主要为发热,手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹,口腔黏膜或咽峡部出现散在疱疹。

重点场所:

托幼机构、学校。

重点人群:

托幼儿童、散居儿童、学生。

预防措施:

 养成良好的卫生习惯,饭前便后、外出后、接触不洁物品后要用肥皂水或洗手液给儿童洗手。

 本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,避免接触患病儿童。

 居室保持良好通风,玩具、儿童个人卫生用具(水杯、毛巾等)、餐具等物品需定期进行清洗消毒。阳光充足时,经常带儿童到室外晒太阳,也可对家具物品如衣被等进行晾晒。

 如果患儿持续发热、呕吐、抽搐,合并神经系统、肺部、心脏等病变,应及时就诊。

07
肺结核

一般关注

关注程度:⭐⭐⭐

关注原因:

肺结核传染性强,极易在学校、工厂、养老院等人群集中场所中传播。

重点场所:

学校、养老院和工厂等人群聚集场所。

重点人群:

肺结核患者的密切接触者及畜牧业养殖业从业者、厂矿企业尘肺及矽肺患者。

预防措施:

 勤晒衣被、勤洗手,平时要养成良好的卫生习惯。

 咳嗽、打喷嚏时应掩口鼻,不要面对他人,不要随地吐痰。

 要养成戴口罩、勤开窗通风的习惯,确保室内空气流通。

 每天保证充足的睡眠,合理的膳食搭配。

 加强体育锻炼,提高身体抵抗力、免疫力。


08

诺如病毒

一般关注

关注程度:⭐⭐

关注原因:

诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力,可引起托幼机构、学校等集体单位聚集性疫情。

重点场所:

托幼机构、学校、工厂等集体单位。

重点人群:

托幼儿童及学生。

预防措施:

 学校和托幼机构等集体单位应做好防护,加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理。厨工如发生腹泻呕吐或其它传染性疾病时,应立即离岗。

☑ 个人应加强卫生意识,饭前便后、加工制作食品前要洗手;食用烧熟煮透的食品,不吃生冷食物;注意营养搭配,多吃新鲜、易消化的食品;注意饮水卫生,多喝热水。

责编:李卫霞

审核:王佳、黄永言

编辑:古再丽阿依·阿卜来提

来源:新疆疾控

版权归原作者

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