梦
人人都会做
人人都能做
对“梦”而言
众生平等
——琼瑶《苍天有泪》
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天气提醒
WEATHER
冷空气长时间骚扰
空气质量：良，夜间轻度污染
提醒：
■ 上海今天有短时小雨，从全国来看上海处在雨带的北缘，云系较多，降雨量不大。
■ 周五申城云系较多，气温在8°C至13°C。双休日天气总体不错，冷空气扩散影响下，风力较大，周日气温小幅下降，在6°C至10℃之间。此次冷空气影响下的最低气温出现在下周一，市区最低气温只有4℃，郊区可能跌至冰点以下。持续不断的冷空气渗透影响下，下周气温回升乏力，基本保持低位运行，最高气温不超过12℃。
■ 优化职业技能提升补贴结构，对劳动者获得集成电路、生物医药、人工智能三大先导产业及养老护理、家政服务行业纳入本市急需紧缺职业 (工种)目录的职业技能等级证书的，职业技能提升补贴标准上调30%。
详情请看：上海发布重点产业领域技能人才培养新政
关 注
CONCERN
一正部级干部被逮捕
热 点
春节申遗成功！我国世界非遗总数达44项
提 醒
REMIND
2024年冬至祭扫交通提示
近日，美国新墨西哥州法院裁定73岁男子丹尼尔（化名）获赔4.12亿美元（约合人民币30亿元），这一金额刷新了美国医疗事故赔偿的最高纪录。
2017年，丹尼尔因疲劳和肥胖问题前往“NuMale医疗中心”寻求良方，在疗程中，他被注射了不必要的“性功能障碍药物”，导致他遭受了不可逆转的伤害。
2020年，他决定将“NuMale医疗中心”告上法庭。在新墨西哥州开庭审理中，丹尼尔的律师严厉指责“NuMale医疗中心”策划了一起“诈欺计划”，通过欺骗老人来赚取巨额利润。丹尼尔也在社交平台上分享了部分细节，他声称诊所员工恐吓他，如果不同意每周接受3次注射治疗，将会面临更严重的不可逆伤害。
法庭纪录显示，陪审团最终认定，该诊所不仅存在欺诈和疏忽行为，还违反了“不公平营业行为法”。在法官宣判赔偿金额后，丹尼尔的律师表示，此案创下了美国赔偿金额的新纪录。
焦 点
近日，上海浦东国际机场海关在对进境快件开展监管时，一票进口申报为“电水壶”的快件引起了现场关员的注意。
该票货物为纸箱包装，开拆发现内部除一个盒装电水壶外，四周还充填了大量白色泡沫、透明塑料管，每只塑料管内均有1只活体蚂蚁和浸渍液体的棉花，经核数共计979只蚂蚁。
经第一时间移送上海海关动植物与食品检验检疫技术中心鉴定，该批活体蚂蚁为野蛮收获蚁，在我国无自然分布，属外来物种。该物种生性凶猛，集体作战，喜食禾本科类植物种子，适应能力和繁殖能力强，传入逸散后易造成生物入侵。
根据《中华人民共和国生物安全法》和《中华人民共和国进出境动植物检疫法》及其实施条例等法律法规，“未经批准，不得擅自引进外来物种”“禁止携带、寄递活体动植物进境”。违反规定的，海关将依法追究法律责任。
直播预告
L I V E
观看直播小贴士：
1.点击“预约”；
2.直播开始时，你就会收到开播提醒哦！
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吐舌头
舌尖向前尽量伸出，使舌根有拉伸的感觉，然后收回卷起，反复进行。每次练习10次。通过舌头的伸缩运动，可以拉伸舌根及周围的肌肉群，间接刺激与舌头相连的神经，进而对脑部产生积极影响。
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转舌头
让舌头在口腔内，慢慢地以最大范围顺时针转10圈，然后再逆时针转10圈。这种旋转运动可以全方位地锻炼舌头及其周围的肌肉群，增加舌头的灵活性和协调性，同时对脑部产生全面的刺激作用。
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舌头舔牙齿
将舌尖轻轻抵住上腭10秒，然后依次抵住上齿外侧、下齿外侧、下齿内侧各10秒。这个动作不仅可以锻炼舌头的精细动作能力，还可以通过与牙齿的接触刺激口腔内的神经末梢，进而对脑部产生积极影响。
上海知识之方言篇
答案是耍赖。一起来听答案：
那年今日
H I S T O R Y
1949年12月5日，“北京新华广播电台”改名为“中央人民广播电台”。中央人民广播电台是中国国家广播电台，其前身是延安新华广播电台。
1949年12月5日，“北京新华广播电台”改名为“中央人民广播电台”。中央人民广播电台是中国国家广播电台，其前身是延安新华广播电台。
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