(泉）中医药文化协会 | 清馨香缘——养生艾草锤制作活动圆满结束

教育 2024-12-03 21:02 福建

清馨香缘——养生艾草锤制作活动圆满结束

2024年11月24日

为了让同学们更加了解养生艾草锤的历史、制作流程以及功效，中医药文化协会于2024年11月24日在西苑侨缘组织了清馨香缘——养生艾草锤制作活动。此次活动旨在通过亲手制作养生艾草锤，让同学们更加了解中医药文化。

活动回顾

首先，通过观看协会事先准备的视频，同学们学习了养生艾草锤的制作步骤，为之后的亲手制作做好准备。

艾草锤的历史由来

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早在宋代按摩捶就开始出现，以锦缎包制香料进行捶背、敲脚、按摩经络。之后在清代，曹雪芹在著作《红楼梦》中将其称为“美人锤”，约一尺二寸，一般是用“藤条”做杆，缎子里面充以丝帛、香料，做成“拳头”，故也被称为“美人拳”，具有理气活血、疏通经络、舒筋利骨的作用。在近代，瑶族人民汲取古人养生智慧，将瑶族刺绣与瑶与结合。制作出了瑶绣经络锤。

艾草锤的功效

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艾草五子锤的主要成分包括：艾草、决明子、山楂子、女贞子、黄荆子、山苍子。艾叶在中间，五子围一圈，锤打起来更加具有渗透力和贴合性，就像我们的拳头叩击一样舒适，长期使用可以改善身体状况，让身心愉悦。艾草锤携带艾草的香气，用以祈求平安、助益健康，也可作为礼品送亲朋好友表示友好问候。

艾草锤制作

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在学习完养生艾草锤的制作方法以及听完协会人员对艾草锤的历史由来及功效讲解后，同学们都迫不及待地开始做出了各式各样的艾草锤，并立马进行体验。

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活动结束后，同学们表示，这次制作养生艾草锤的活动让他们更加深入地了解了艾草锤的相关知识，对中草药研究的兴趣更加浓厚。

华侨大学学生社团联合会

文稿 | 中医药文化协会

图片 | 中医药文化协会

编辑 | 中医药文化协会

社团指导老师 | 刘接卿

校对 | 黄玉洁俞雯馨

初审 | 林心怡李向铭

复审 | 燕晓彬黄洁萍

终审 | 蔡立强

华侨大学学生社团联合会

华侨大学学生社团联合会是学生处管理下的校级组织，主要服务于学生社团，促进学生社团在各方面全面发展，丰富校园文化生活。社联主要由理事会、校区执行委员会、会员单位组成，包括了八个执委会部门、五大类别近百个社团。

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