心理团体体验
心理团体体验是一种通过艺术形式表达内心情感的心理治疗方式,结合绘画、音乐、舞蹈、戏剧等多种艺术表现手段,帮助参与者探索和释放内心的情感与压力。
你可以收获:促进情感表达;提升自我觉察;促进团体互动与人际支持;缓解压力与焦虑。
绘画团体治疗
主题与内容
叶彦琪老师把活动划分为探索人生意义以及人际关系两个方向,对活动提出五点要求与规则。
随后叶彦琪老师组织了“大风吹”游戏。以抢垫子为原理,输了的同学向全场分享一个独属的秘密。通过这个游戏的热身,同学们逐渐向彼此敞开心扉。
活动正式进入绘画环节,两人为一组,以“警察抓小偷”进行限时绘画,随后,同学们用胶水与剪刀把刚才的画作粘贴到新的A3纸上,每四人一组进行汇报。
之后,同学们把新的A3纸折叠为九宫格,以《我的人际》为题在每格中画下自己的人际关系,经过十分钟的讨论每个人再进行画的解释与发表,诉说自己的人际故事。
最后所有人进行冥想,进行轮流发言。
END
以画笔诉心声,以纸张传温暖,本次绘画艺术治疗心理团体体验圆满结束,期待大家下一次的相聚!
华侨大学学生社团联合会
文稿 | 大学生心理健康协会
图片 | 大学生心理健康协会
编辑 | 大学生心理健康协会
社团指导老师 | 吴琳
校对 | 武佳佳 杨进贤
初审 | 林心怡 李向铭
复审 | 燕晓彬 黄洁萍
终审 | 蔡立强