沙盘游戏心理团体体验
心理团体体验简介
"表达性艺术治疗心理团体”是一种通过艺术形式表达内心情感的心理治疗方式，结合绘画、音乐、舞蹈、戏剧等多种艺术表现形式，帮助参与者探索和释放内心的情感与压力。
通过这种方式，你可以：促进情感表达；提升自我觉察；促进团体互动与人际支持；缓解压力与焦虑。
主办教师：李锦堂
时间：2024年11月9日上午
地点：文学院1楼沙盘室
在11月9日上午的沙盘活动中，大家亲自动手布置了沙盘。通过摆放沙盘，老师对每个人有了初步的了解。
在这个过程中，同学们放松下来，提出了自己的想法、抒发了自己的感想，说明了自己摆放和装饰的思路。
在活动中，我们可以和其他同学一起交流想法、分享喜悦。同时，在老师的指点和帮助下，大家也收获颇丰。
沙盘的作用:
构建沙盘上的世界，能够反映自己的内心世界和与其他人的联系，并且能够帮助自己定位，明确自己在整个世界的位置。
同时，沙盘游戏还可以增强自己和他人的联系，更好表达自己的想法，认识和理解自己和他人。
心理沙盘运用于提高人们的心理健康素质，对于人们日常生活中的表达与渲泄、自我认知与探索、提升创造力与想象力以及辅助心理治疗、促进心理成长等方面有很大帮助。
华侨大学学生社团联合会
文稿 | 大学生心理健康协会
图片 | 大学生心理健康协会
编辑 | 大学生心理健康协会
社团指导老师 | 吴琳
校对 | 黄玉洁 杨进贤
初审 | 林心怡 李向铭
复审 | 燕晓彬 黄洁萍
终审 | 蔡立强
