心藏后凋节 岁有大寒知
今天4时00分
我们迎来了
二十四节气中最后一个节气
大 寒
止于2月2日
恰好是腊月二十一至正月初五
这也印证了民间
“过了大寒，又是一年”的说法
位于周山河畔（图源：泰州新高发布）
大寒初候•鸡始乳
说是到了大寒节气，母鸡就能够产蛋孵育小鸡了，象征了新生命的到来。
大寒二候•征鸟厉疾
指的是鹰隼之类的征鸟，要盘旋在空中到处寻找食物，补充能量抵御严寒。
大寒三候•水泽腹坚
意思是一年的最后几天里，水中的冰一直冻到水中央，最厚也最结实。
传/统/二/十/四/节/气
今天大寒 叠加“四九”
本该是一年中最冷的时候
偏偏暖出了入春的感觉
昨天暖意到达顶峰
午后最高气温突破15℃
本周气温还将持续偏高
明天起
最高气温更是保持在15℃以上
连最低气温都将告别零下
不过
一连串雨水即将到来
23日受偏东气流影响
局部会有小雨
紧接着24日晚间
会有一次降水、降温和大风过程
雨水至少要持续三天
1月20日，晴到多云，-3℃～12℃
1月21日，晴转多云，-2℃～15℃
1月22日，多云，3℃～16℃
1月23日，阴有小雨，4℃～15℃
1月24日，阴有时有小雨，8℃～14℃
1月25日，阴有小雨，6℃～14℃
1月26日，阴有雨，6℃～11℃
传/统/二/十/四/节/气
今年“大寒”节气和以往相比
有三个特点
▼
古人将大寒在农历十二月上旬称为“早大寒”，中旬和下旬为“晚大寒”，今年大寒在农历十二月廿一，属“晚大寒”，正如老话“早大寒，春节脱棉袄；晚大寒，春节正隆冬”所说，今年春节可能相对寒冷。
因农历有闰月，节气对应农历日期每年不同，今年大寒落在农历十二月廿一，处于“月中”，“大寒在月中，明春冷得凶”，预示着春天可能会很冷。
节气交节是个时间点，今年大寒在4点00分，属“晚上大寒”，民间有“白天大寒，单衣过春节；晚上大寒，春节冷飕飕”的说法，也暗示今年春节会冷。
传/统/二/十/四/节/气
“冬季不养阳，一年都白忙！”
大寒时节养好阳气
才能为来年身体打好基础
宜：
【吃】阳虚者建议以温阳食物为宜，如羊肉、鸡肉等；偏阴虚者以滋阴食物为宜，如鸭肉、鹅肉、木耳等。还可以多吃些淮山药、山楂、柚子等具有健脾消滞功效的食物。
【起居】尽量做到“行不疾步、耳不极听、目不极视、坐不至久、卧不极疲”。
忌：
【吃】切忌黏硬，防止损害脾胃阳气，燥热之物不可过多食用。另外，要注意避免饥饱失调。
【起居】鞋袜手套不能太紧，如果穿太紧的鞋子，戴太紧的手套，容易勒着肢体，血液循环容易不通畅，容易长冻疮。
传/统/二/十/四/节/气
大寒是冬天即将结束
春天随之到来的转折点
过了大寒
下个节气就是立春
而且大寒节气常与岁末时间重合
素有“大寒迎年”的说法
“小寒游子思乡归，大寒岁底庆团圆”
过了大寒就是年
春节已经离我们越来越近
身在外乡的泰州游子
快回家过年喽！
来源：微泰州 版权归原作者所有 如有侵权请联系我们
编辑：驾车乞丐 乞丐推荐阅读：
●泰州48岁女子，“农保”缴了16年，今年开始缴“社保”！怎样办退休？
