四川省卫生健康委消息,四川印发了《四川省“体重管理年”活动实施方案》。方案明确,到2026年,全省机关、企事业单位工间操覆盖率达50%。对于工间操,你怎么看?(成公独家)
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正所谓:没有全民健康,就没有全民小康!当前我国国民处于亚健康状态,国人的肥胖率居高不下,很多青年人年纪轻轻就患有诸多疾病,这不仅影响着个人生活,也不利于国家未来的长远发展,四川卫健委执行的这个方案可以说是立足长远,是发展健康中国的有益探索。为此,我想通过“工间操”三个字谈谈我的看法。
第一个字,工,工作单位跳操大有裨益。一方面,增强身体素质。长期久坐工作,对身体来说是一种严重的负担,通过做操,能锻炼身体的各个部位,让腰、腿、手臂得到充分运动,从而提高身体耐力,增强身体素质。另一方面,拥有健康心理。在工作间隙做操,可以让职工从紧张、烦琐、机械的工作中脱离出来,通过运动释放更多的内啡肽、多巴胺,有助于改善情绪,缓解工作中的压力和焦虑。最后一方面,推动健康中国、健康社会的打造。由全省机关、事业单位带头实行工间操,实现以党风带政风促民风,能打造良好的全民运动社会风气,打造健康中国,从而带动国家的长远发展、社会稳定和经济可持续发展。
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