该节目最大的特色是与天地展开灵性对话，黑哥针对 “你会怎样面对逆境？”“坚持可突破逆境？”“逆境是踏脚石还是绊脚石？” 等主题进行了深度探讨。
从未见过生父的黑哥，是由母亲和养父照顾长大的，他透露曾跟随养父姓曾和姓钟。
母亲在他 12 岁时病逝，他从小就需要承担起父母的角色，由于无力照顾弟妹，最终自己和弟妹都住进了儿童院和寄宿学校。
说起家人，“铁汉” 黑哥也展现出了柔情的一面，感触落泪，一度要暂停录制来冷静情绪：“有点心疼那几个弟弟妹妹，我算是最完整的，和爸爸（养父）、妈妈一起长大、开心过，可弟弟妹妹们没有……”
他自觉没有家庭缘，坦言小时候曾想过找回生父，也生过对方的气：“知道有这么回事就算了，生完气也就算了。”
除了家人，黑哥还畅谈了近 40 年的演艺生涯，从跑龙套、节目主持到成为影坛中流砥柱，他领悟到面对逆境的态度就是坚持。
黑哥直言曾经有位 “阿哥” 说他的演艺事业已经走到尽头，建议他不如专心往烹饪方面发展：“听到这话（心里）很难受，难受极了！”
后来在一次拍摄中遇到前辈谷峰，对方的一句话让黑哥坚持了下去，“你行的，不要转行呀，身边的人都走光了那就轮到你啦，顶住呀！”
被指输在起跑线上的黑哥，凭借着对演戏的热爱和坚持，最终在第 37 届香港电影金像奖上夺得最佳男配角殊荣。
此外，他在节目中还分享了年轻时作为 “暴躁黑仔” 的经历，自爆曾试过把监制赶出录影厂，还向人发脾气扔纸来发泄，得罪的人多，叫得上名字的人少。
