成年人快乐守则：不过度自责
文摘
2024-12-24 00:01
河南
有个高赞回答是：“把一切错事，都归责于自己，且很长时间没办法走出来。”其实，我们的生活中，会遇到各种各样的困难，也会犯各种各样的错误。但如果你因为错过星星而流泪，那你也可能还会错过太阳。
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过度自责，是一种内耗
我们每个人在生活中、工作中，或多或少都会犯一些错。有时是由于自己粗心大意，有时是因为状态不佳，有时则是因为不可阻挡的外界因素。一位作家说：“打翻牛奶，哭也没有用，因为宇宙间的一切力量都在处心积虑把牛奶打翻。”或许，生而为人，总要允许自己打翻牛奶，允许自己去犯错。你要知道，没有人是完美无瑕的，也没有人会一辈子不犯错。![]()
如果牛奶已经打翻了，你就需要清扫干净，为自己准备下一杯。与其怪自己，不如把这次的教训铭记于心，然后努力去改变不足。人只有学会放过自己、宽恕自己，才有时间去改变，才有精力去救赎。所谓成长，就是推翻过去的自己，叫醒现在的自己，成就未来的自己。很多时候，我们都喜欢跟自己较劲，觉得自己这儿不好、那不对。想弥补却又无能为力，这样一来，只会在内耗与焦虑之中，让日子越过越糟糕。如果因为有缺点、会犯错就止步不前，那么，你永远也见识不到远方的风景。况且，你身上的那点小的不足，在别人眼里，或许就成了你独一无二的特点。但我更爱后人补充的一句，过度自省的人生是没法过的。我们，都要活得轻松一点。因为没有一个人，是完美的。不管是工作，还是人际关系，面对过程，用心一些，面对结果，潇洒一些。这样，你才不会时时刻刻都处于紧绷的状态，也才能找到真正属于自己的快乐。
