律动青春丨奔跑吧，火焰蓝！

2024-10-31 21:21 云南

为进一步打牢队员基础素质，锻炼消防救援人员的耐力和意志力，增强队员们的身体素质，培养拼搏向上的战斗作风。年度以来，迪庆藏族自治州森林消防大队结合国家局、总队《冬季大练兵活动》和《练精兵谋打赢励血性强保障固本强基提质强能大练兵活动》要求，大抓以跑步为主的基础体能训练。

跑步作为一种简单易行的锻炼方式，对于提高消防员的心肺功能、增强肌肉力量和耐力具有显著效果。同时，跑步训练还能有效提升消防员的协调性和敏捷性，这对于执行复杂的救援任务至关重要。此外，通过跑步锻炼，消防员还可以培养良好的心态，增强面对危险时的心理承受能力和冷静判断能力。

练出一副“铁脚板”，一直是我们队伍从胜利走向胜利的宝贵经验和优良传统。据了解，从年初至今，大队110名消防员每人综合跑量均在600公里以上。通过长跑、短跑、负重跑、障碍跑等多种形式的跑步训练，不仅锻炼了消防救援人员的体力，更锤炼了大家的意志，增强了队伍的凝聚力和向心力，为各项灭火救援工作的开展打下了坚实的基础。

奔跑吧，火焰蓝！让我们把握青春年华，乘着激情律动，认真迈开步子，勇敢奔赴未来，以脚步丈量守护寸土，用热血书写精彩“蓝焰”人生。

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编辑：沙文明

审核：马明俊

监制：沈东阳

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