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为了丰富居民精神文化生活，传递积极向上的健康生活理念，11月11日，王府街道城乡社区学校腾格里社区教学点迎来了一个特别的日子——备受期待的“瑜伽班”正式开课。这一举措标志着社区在推广健康生活方式、提升居民生活质量方面迈出了坚实的一步。
开课首日，社区居民积极参与，现场气氛热烈。瑜伽班的课程由资深专业瑜伽教练李金奇老师指导，课程内容涵盖了基础瑜伽体式、呼吸法和冥想等。随着轻柔舒缓的音乐响起，学员们慢慢地凝神静气、平气、放松身体，通过静思冥想让大家减轻身体的紧张和疲惫，缓解心理压力和焦虑情绪。学员们在李老师的教导下变换动作，李老师不时来到学员中间，帮助她们纠正姿势，或舒展双臂，或拉伸肢体让心灵的宁静与身体的舒缓慢慢释放。教学点还特别为初学者设计了入门课程，确保每位学员都能在安全、舒适的环境中体验瑜伽的魅力，参与者纷纷表示，瑜伽班的开设不仅丰富了她们的业余生活，也为她们的身心健康带来了积极影响。
“我一直对瑜伽很感兴趣，但之前没有合适的机会学习，现在社区有了瑜伽班，我可以在家门口就能学习，真是太方便了。”一位参与开课的居民兴奋地说。社区瑜伽班搭建起了居民相互交流的平台，拉近了社区邻里关系，在强身健体、放松身心、消除疲惫的同时，塑造了积极乐观的生活态度，展现了居民积极向上的精神风貌，促进了和谐美好的社区氛围。
王府街道城乡社区学校腾格里社区教学点瑜伽班的开设，是社区服务创新的一次尝试，也是响应居民需求、提升居民幸福感的具体行动。今后腾格里社区教学点将继续探索更多有益于居民身心健康的活动，为构建和谐社区贡献力量，引领更多人走向健康、和谐的生活方式。
供稿：侍玉荣
初审：李秦
编辑：张尚杰
终审、保密审核：弓欣
