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为关心关爱社区老年人的身心健康，了解和掌握老年人的心理健康状况与需求，帮助他们更好地面对晚年的生活，以及如何与孙儿进行正确沟通，10月15日，西花园社区邀请盟老干部宣讲团成员、阿左旗第二实验小学原党支部书记张红霞同志进行宣讲活动。
在宣讲活动中，张红霞同志分享了心理健康对于老年人的重要性，老年人如何减轻压力、如何拥有一个健康的心理状态以及老年人如何与孙儿正确进行沟通等。授课老师从专业老年社会工作者的角度出发，针对老年人特点，结合实际生活案例，倡导老年朋友们要关注心理健康。
首先，老年人要想保持心理健康，需要正确认识衰老的问题，同时，保持积极心态，建立自立、自强、自信的观念。其次，主动参与兴趣活动，随着年龄的增大，很多人体器官开始衰退，大脑也是如此。因此，老年人也要多学习、勤记忆、多用脑，不仅可以学习书法绘画、养花养鸟，也可以多打打牌、下下棋，或者读书看报等。这些活动都可以增强老年人的脑力，拥有一个良好的心态，防止阿尔兹海默症。最后，老年人在与孩子相处时，常缺乏对现代社会和教育方式的理解。随着年龄增长，许多老年人面临着退休后社交圈子变窄、生活空虚的问题等。孙儿的出现无疑为他们带来了新的生活乐趣和陪伴，但老年人应该保持适当的教育和良好的心理健康状况，促进孩子全面发展和健康成长。社会也需要加强对老年人的关爱和支持，帮助他们积极融入社会生活，找到生活的新乐趣和意义。
通过此次宣讲，为老年人搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，旨在帮助老年人对心理健康的重要性有进一步的认识，提高生活质量。在面对心理健康问题时，老年人绝不是孤单的个体，而是社会大家庭的一部分。希望本次宣讲可以让老年人的身心健康同步成长。
供稿：魏婷
初审：李杰
编辑：张尚杰
终审、保密审核：弓欣
