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为了提高辖区内老年人的生活质量,促进居民身心健康,丰富群众生活,11月11日,王府街道西花园社区联合阿拉善盟便民为老服务中心开展老年健康心理沙盘等系列活动。
活动伊始,心理健康领域专家通过主题讲座的形式,深入浅出地向居民朋友系统的科普讲解了心理健康的相关知识,让大家对于心理健康有一个初步的认识和理解。
随后,讲师通过生动有趣的互动环节鼓励居民相互分享自己内心的感受和应对逆境的经验,加大彼此间的理解、支持和鼓励。接着,讲师带领大家“认识沙盘”“感受沙具”,通过具象的表现形式帮助其感受内心的世界。看见自己,看见自己以外的世界;感受内心,感受内心外社会的温情联结,感悟来自家人、朋友、他人的支撑和鼓励。最后,通过心理咨询的方式和家庭工作坊多种活动形式,进一步巩固居民体悟所得。
这次活动的顺利开展,不仅能够帮助老年人积极面对心理问题,提高自我心理调节能力,也能改善家庭关系,增进家庭成员的理解和支持。同时,能够拉近邻里关系,拓宽老年人人际交往圈,增进邻里友谊,加深社区与居民之间的联系。
下一步,西花园社区将继续开展系列活动,不断丰富社区居民精神文化生活,推动社区健康积极向上的精神发展建设,充分发挥社区主导作用,营造温馨和睦、积极健康,文明和谐的社区人文环境。
供稿:孙邦皓
初审:李杰
编辑:张尚杰
终审、保密审核:弓欣