这是一本教会孩子情绪管理的绘本，
以绘本的方式，
将抽象的情绪概念变换成呆萌的小怪兽，
让孩子学会控制脾气，
疏导负面情绪，3D立体场景直观展现，
让孩子轻松认识和管理情绪。
DREAM
图书介绍
馆藏位置：亲子阅览室1排11列5层
作者介绍
安娜·纳耶斯，西班牙著名绘本作家。她毕业于巴塞罗那大学，获得广告与公共关系学位。后来她学习了平面设计，接受过分析心理学培训，并获得艺术治疗硕士双学位。她撰写了一系列的绘本并担任插画师，还开设了一些关于创造力和情绪方面的课程。《我的情绪小怪兽》是她创作的第一本绘本，也是最知名的一本。她既是这本绘本的文字作者，也是插画作者。
故事简介
《我的情绪小怪兽》围绕一只由红色、黄色、蓝色、绿色和黑色混合的小怪兽展开，小怪兽感觉非常糟糕和混乱，就去向朋友求助。朋友告诉他应该先把各种颜色的情绪分开，于是它就变成了不同颜色的小怪兽。黄色代表快乐、蓝色代表忧伤、红色代表愤怒、绿色代表平静、黑色代表害怕。故事的结尾，小怪兽变成了粉红色，这又是哪一种情绪呢？
WARM TIME
推荐理由
《我的情绪小怪兽》抓住了孩子的认知特点。通过线条分明、色彩温暖的涂鸦简笔画，直观的3D立体场景，把抽象的情绪概念，变换成可爱的情绪小怪兽。在这里，孩子们能更加直观地了解不同情绪带来的心理感受。学会有效地调节和管理自己的情绪。尝试运用积极的情绪与他人交流，发展社会交往能力。
如何帮助孩子认识情绪、理解情绪、表达情绪并管理情绪呢？绘本《我的情绪小怪兽》是这样做的：
红色是生气
黄色是开心
蓝色是伤心
黑色是害怕
绿色是平静
粉色是喜欢
·黄色像太阳一样明亮，像星星一样闪耀
·蓝色像湿哒哒的下雨天
·红色像熊熊燃烧的火焰
·害怕像胆小鬼，总是躲起来
·平静像微风吹拂树叶一样让人感到舒服
·喜欢就像一个一个粉色的爱心
用幽暗的荆棘丛林传达害怕的情绪
放射状的交叉色条表达生气
·快乐的时候，你会哈哈大笑。想跳起来，想出去玩，还想和朋友们分享你的快乐。
·伤心的时候，你只想一个人躲起来什么事都不想做。
·生气的时候，你想大吼大叫，想对别人发脾气。
·害怕的时候，你会觉得自己变得好小、好没用，什么事都做不到。
·当你觉得平静时呼吸会变得慢慢的。身体觉得很轻松、很自在。
当自己的情绪混乱的时候，可以把每一种情绪分别装进不同的瓶子里，这样就把情绪整理好了，心里也会很舒服。
WARM TIME
家长陪伴小提示
父母的情绪会影响孩子的情绪，所以父母自己就要保持乐观积极的心态，给孩子做好榜样。
要多与幼儿有身体上的接触，拥抱、牵手、亲吻等都能给孩子带来安全感，给予孩子心灵上的慰藉。
要耐心倾听孩子的问题，积极主动地回应孩子，传递正能量，增强孩子的安全感。
（以上图文部分来源于网络）
文案提供：青少年阅读体验中心
