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嗓子像在吞刀片
今年30岁的张女士，近来总是嗓子疼痛难忍，早上起床，喉咙总有异物感，喝水就像吞刀片一样，有时还会感觉到干痒。
张女士说，这样的症状从今年年初就开始了，一开始以为自己是“阳”了，听朋友说吃点消炎药可以抑制急性期的炎症，就在网上买了消炎药吃，吃完药的那段时间感觉好转了不少。
后来偶有不适，吃几颗冰凉的薄荷糖也能缓解，但是没想到最近这个月又开始复发了。
因实在是疼得受不了，
张女士连忙到医院就诊，
医生一查，
发现竟是咖啡惹的祸。
医生给张女士做了喉镜检查，发现她咽喉部位出现红肿，详细询问了张女士的生活习惯后，才得知张女士是一位资深的咖啡爱好者，每天咖啡一杯接一杯。再加上工作繁忙，她有时会不吃午餐下午饿了就吃些零食充饥，晚餐时则偏好辛辣食物，长期下来，她经常感到胃痛和反酸。
在为张女士查体并做了喉镜检查后，医生明确诊断为喉咽反流，即反流性咽喉炎。张女士因为工作原因，三餐并不规律，饿了一天之后晚上再吃重油重辣的食物，更是加重了肠胃的负担。夜晚睡觉时，张女士的胃酸会反流至咽喉，造成灼烧。
医生介绍，咖啡会刺激胃酸分泌，长期喝咖啡或经常空腹喝咖啡的话，会过度地刺激胃酸分泌，易腐蚀胃黏膜，引起腹泻、胃痛等肠胃不适的症状，给胃带来不利影响，诱发肠胃炎、慢性胃炎等疾病。
治疗反流性咽喉炎首先应从胃部着手，最直接的方法是调整饮食习惯。对于张女士来说，她需要减少咖啡的摄入，并调整饮食口味，尽量选择清淡的食物，避免油炸、高糖和重口味的食物。医生开具了一些缓解胃部不适的药物，并建议她晚上睡觉时适当抬高枕头，这也有助于缓解反流症状。
何为反流性咽喉炎
反流性咽喉炎为耳鼻咽喉科发病率较高的一类疾病，又称为咽喉反流。
反流性咽喉炎是一种特殊类型的慢性咽喉炎，是由于胃内容物反流后刺激损伤咽喉部黏膜，造成咽喉局部损伤，引发炎症。患者会出现咽异物感、声嘶及发音困难、慢性咳嗽、咽痛、持续性清嗓、喉部分泌物增加等症状。
如果出现咽喉异物感，需要反复清嗓、干咳，但咳又咳不出来，咽又咽不下去，时不时还出现反酸、烧心症状，建议到耳鼻喉科进一步检查。
需要注意的是，咽喉反流还有一个近亲叫胃食管反流，两者很容易被混淆，但它们却是两种不同的疾病；我们可以通过对比，更好地认识咽喉反流这种疾病。
医生提醒：
一天咖啡不要超过两杯
医生表示，虽然适量饮用咖啡可起到提神醒脑、利尿通便等作用，但并不是所有人都适宜喝咖啡。
反流性疾病患者（包括反流性食管炎、喉咽反流等）、消化性溃疡患者、心律失常人群、高血压患者、睡眠障碍患者、青少年儿童、孕妇或哺乳期妇女等人群应慎喝或不喝咖啡。
此外，推荐健康成年人每日摄入不超过300~400毫克咖啡因，即一天饮用不超过两杯（一杯约200~300毫升）。推荐饮用咖啡少加糖和奶油，可适量加牛奶，尽量少喝速溶咖啡。
网友评论：
评论区还有不少
同款网友：
街坊们爱喝咖啡吗？
每天会喝几杯？
快来评论区说说吧~
来源：广州日报、北京晚报、天天看临平、广医一院等
信息时报编辑：严璐
