长时间站立或坐着不动的人，不仅会经常感到双腿酸痛、浮肿，腿也会变得又粗又弯，十分影响个人气质。
那么，从小需要跪坐、上班必穿高跟鞋的日本女性，究竟是如何让双腿依旧保持纤细？其秘诀就是穿压力袜。
据说，日本瘦腿塑形黑科技分段式压力袜，能够轻松解决久站久坐带来的双腿疲劳浮肿等问题，帮助你拥有一双纤细的双腿。
01.
小腿是人体的“第二心脏”
了解我们压力袜之前，我们先来重新认识一下小腿。
小腿被认为是人体的“第二心脏”，这是小腿肌肉具有泵血功能。人们日常的站立、走路、跑步、下蹲等下肢运动都离不开小腿肌肉的收缩。当小腿肌肉收缩时，它会挤压静脉血管，推动静脉血液向上回流至心脏。
强壮的小腿肌肉，就好比在身体下面加了一个“泵”，可以助心脏一臂之力。因此小腿肌也被称为“肌肉泵”。这种肌肉泵作用不仅有助于克服重力对血液回流的影响，还减轻了心脏对下肢静脉回血的泵血需求。
但是，如果长时间坐着或站着不动、长途旅行等，小腿肌肉得不到充分的运动或肌肉力量不足时，就会导致小腿肌肉泵作用减弱或停止，使得下肢静脉血液回流受阻，进而引发一系列健康问题。
想要让小腿肌肉泵正常工作，预防腿部疲劳、浮肿等问题，日本妹子人手必备的压力袜可以帮我们一大忙。
压力袜也被称为“弹力袜”，就是穿上后会给双腿施加适度压迫感的袜子。相对于普通袜子，压力袜可以帮助紧致腿部，让腿部感觉更舒适。
压力袜的结构是脚踝处压力最大，然后向小腿方向压力逐渐减弱，这样既能支撑小腿肌肉，有助于小腿肌肉泵送动作，促进血液循环，还可预防腿部肿胀，防止腿部受凉，科学瘦腿塑形。
02.
压力瘦腿袜两大功效
对于长时间站立或者久坐的人群来说，压力袜简直就是减压瘦腿塑形神器。它能够在不影响日常活动的前提下，默默地为双腿提供支持，让你一整天保持活力。
效果一：穿着舒适
从事教师、导购、美容师、医生护士等长时间站立者，还有IT人士、白领等办公室人群，由于长时间站立或静坐，会发现双腿经常感到疲乏和不舒服。
在这种情况下，可以穿压力袜给双腿施加一点压力。这样做的好处是可以为你带来舒适的穿着感，缓解腿部疲劳。
效果2：收紧塑形
压力袜有让你的腿部变得紧实的功效。穿上压力袜时，腿部肌肉会被物理性地收紧，使腿部看起来比平时更细，可打造更有线条感的双腿。
弹力袜具有收紧的效果。尤其是那些在工作中腿部活动不多的人，如长时间站立、在办公桌前工作或者长途旅行的人，可能会更明显地感受到这种效果。
03.
压力袜选择要点
目前，市面上的压力袜的品牌非常，选择压力袜时，我们可以根据穿压力袜的时间和场合选出一款适合自己的好产品，这样才能让你一整天都感到舒适，又能塑造纤细修长的美腿。
以下是一些关于选择压力袜的小贴士。
①根据尺寸大小选择
选择压力袜时，最重要的是选择合适的尺码。每件产品的包装上都列出了身高、大腿、小腿、脚踝和脚的尺寸，作为“选择尺码的参考区域”。比较每种产品的数据，选择最接近您尺码的产品。
当同时适用S和M尺寸时，以脚踝尺寸为基准，如果和产品上标注的尺寸不一致时，尽量选择更接近中位数的尺寸。
②根据压力强度选择
压力等级 | 压力强度（脚踝） | 适用人群 |
弱压 | 10 ~ 20hPa | 适合第一次穿压力袜的人 |
中压 | 25 ~ 30hPa | 适用于经常穿压力袜的人 |
强压 | 35 ~ 45hPa | 适用于中压不够的人群 |
※压力袜的压力强度以hPa（百帕）为单位，数字越大压力越大。
压力袜的穿着舒适度会根据压力强度高低而变化，首次穿压力袜，建议从较低的数值开始尝试。千万不可因为追求效果而选择压力太大的产品，因为这可能会产生相反的效果。
③根据袜子长度选择
压力袜有多种类型，一般根据长度分为高筒袜（膝盖以下）、长筒袜（大腿以下）和连裤袜（腹部以下）三种类型。根据自己不舒适的部位选择合适的产品就好。
04.
日本压力瘦腿袜推荐
下面，给大家安利来自日本Grant E One’s的两款产品：Energetic高筒袜和Energic Socks短袜，两种袜子均采用520D的设计，并通过日本「一般医疗器械」认证的产品，品质安全有保证。
1
Energetic高筒袜
Grant E One’s
Energetic高筒袜（男女通用），兼具强力分段加压和远红外线效果双重作用，它不仅可塑造美腿且利落轻便，并具有御寒效果。
血液循环不畅，会导致腿部疲劳、冰冷和肿胀，还会使腿部看起来更粗，影响腿部美观。
Energetic高筒袜采用520D高弹丝线，从脚踝（强）到小腿肚（弱）的分段加压设计，收紧腿部，为双脚提供牢固支撑。袜口和脚尖则采取宽松规格，缓解压迫感且很柔软，因此穿上后不会被勒住，还能减少紧绷感。
利用光电子特有的远红外线而具有保湿保温效果。光电子是一种集热热纤维，在人体温度范围内高效辐射远红外线。
它可以利用体热来保持身体温暖，让人体的体温成为温暖的源泉。同时，它也是一种功能强大的材料，可以调节衣服内部的温度和湿度，使其全年穿着不闷热且舒适。
Energetic高筒袜有黑色和白色两种，男女通用，同色两双装，尺码有S、M、L、LL、3L五种尺寸可选，其中3L只有黑色。
据说，日本全日空的空姐也很喜欢这款袜子，它可在短时间让双腿消肿，变得更细更修长。来看下真人试穿后的实际效果图👇🏻
左腿穿着1个小时后，左右腿对比图
右腿穿着30分钟后，左右腿对比图
穿着30分钟前后脚的变化
通过以上对比发现，只要穿上Energetic高筒袜后，就可明显看到腿变细了，腿型也变得好看了，人也会随之变得高挑。脚也不浮肿了。
该袜子采用的是分段加压设计，可以给腿部温柔的按摩，缓解腿部肌肉的紧张，而且使用的是柔软的高弹丝线，穿上袜子后不会有紧绷感，因此走起路来会感觉更轻盈利落，不容易感到疲劳酸痛。
无需手术，只需要穿上Energetic高筒袜，腿就可以变瘦变细，这样的瘦腿消肿神器简直太厉害了。特别推荐给双腿容易疲劳和肿胀的人、脚和脚趾发凉的人、经常站立或久坐工作的人以及想塑造优美的腿部线条的人。
2
Energic Socks 短袜
Grant E One’s
Energic Socks 短袜（男女通用），使用520D高弹丝线，稳定支撑脚掌。脚尖处采用宽松规格，可缓解脚趾压迫感。袜口为时尚的窄边规格，为您的双脚打造简洁时尚的外观。
利用光电子的远红外线效果，可保持脚部温暖。整只袜子经过 Hyperion®处理，采用抗菌、抑菌、除臭加工，可消除令人不快的脚部异味。
鞋底附带有防滑硅胶的LOGO（Energic Socks），可支撑脚在鞋内的动作。黑色袜子（3双装），有S、M、L、LL、3L五种尺寸可选。
Energetic高筒袜，日本分段压力袜，让你的双腿一整天舒适无比，缓解腿部疲劳、酸痛、浮肿，长期穿着可美腿塑形。Energic Socks短袜，时尚舒适，不挑男女，消除异味。
此外，Grant E One’s今年还推出秋冬时尚压力美腿瘦形连裤袜，四种颜色可选，瘦腿、塑形、保暖的同时，满足你的穿衣搭配需求。
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