什么是投射效应
投射效应是指将自己的特点归因到其他人身上的倾向。
人在认知和对他人形成印象时，以为他人也具备与自己相似的特性，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人，即推己及人的认知障碍。
从心理学角度来看，投射效应是一种认知偏差，表现为人们在人际交往时，把自己的某种特性强加到对方身上。
这些特性可以是我们的思维、感情、意志等，人们会以此为据来揣测对方的想法、习惯，认为对方和自己是一样的。
投射效应的例子
投射效应的典型例子包括：一个心地善良的人会以为别人都是善良的；一个经常算计别人的人就会觉得别人也在算计他；自己经常说谎，就认为别人也总是在骗自己；自我感觉良好的学生会相信老师对他的作业一定会给以好评，结果他会把老师一般性的评语理解成赞赏的评价。
投射效应的影响
投射效应的影响是导致人们的认知经常出现偏差，因为人们只是用自己的想法来揣测对方，而不是根据被观察对象的真实情况进行认知。
为了减少投射效应的影响，人们应该学会保留判断，不要武断地给事情定性或者给别人下定义。
每个人的认知都是有局限性的，做出的判断也应有所保留。
小结
投射效应是心理学中一个重要的概念，它对个体的行为和人际关系产生着重要影响。
了解投射效应有助于我们更好地理解自己和他人的行为，从而更加理性地处理人际关系，建立更加健康和和谐的人际关系。
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来源 | 艺术学院学生朋辈心理互助会
图文 | 陈雅丽
排版 | 陈雅丽
责编 | 朱安琪
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