“三九”是指每年冬至后的第一天至第二十七天。中医认为冬天是人体阳气最弱的时候，夏养三伏，冬补三九，冬夏共治，阴阳调衡，冬季是进补、服用膏方及穴位贴敷的最佳时间。冬天的“三九”是一年最冷的时候，此时运用辛温发散的药物来提振人体的阳气，增加人体的抵抗力，达到去除体内寒邪、防治“冬病”的目的。
“三九贴”
“三九贴”的适应症
呼吸系统疾病 ：支气管哮喘，慢性支气管炎，过敏性鼻炎，体虚易感冒等；
消化系统疾病：慢性胃肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良、顽固性便秘等；
运动系统疾病：肌肉酸痛、颈椎病、关节炎、腰腿痛等；
免疫系统疾病：风湿性关节炎、寒湿性关节炎；
儿科疾病：哮喘、咳嗽、体虚易感、厌食、腹泻、遗尿、汗症等；
亚健康调理：免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质、失眠、高血压辅助降压等。
“三九贴”的禁忌症
2岁以下及发热小儿、孕妇忌贴；对于一切属于热性的疾病，如肺炎及多种感染性疾病急性发热期患者；对敷贴药物或敷料成分过敏者，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者；皮肤过敏、瘢痕体质者及贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者；有严重心肺功能疾病患者、严重糖尿病患者等。
“三九贴”的贴敷时间
1.一九：2024年12月21日-2024年12月29日
2. 二九：2024年12月30日-2025年1月7日
3. 三九：2025年01月08日-2025年1月16日
特别提醒：“三九贴”无需都挤在“三九”第一天，只要每次贴敷间隔九天即可。
具体时间：周一至周五上午【10：00—13：30】 下午【15：30—19：00】温馨提示：三九天期间每天均可贴敷
咨询电话：郭刚 18099366696
就诊地址：呼图壁县人民医院中医康复科门诊（急诊楼二楼中医康复科）
三九督脉灸
督脉灸是通过艾绒的温热和药力作用，以及生姜助阳祛寒的作用，刺激穴位或病痛部位，达到温阳益气、驱寒除湿、温血通经止痛、健脾益肺补肾、防治疾病等目的的一种中医技术。督脉灸被誉为“灸中之王”，具有益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛的作用，对于调理体质及治疗慢性疲劳综合征有良好的治疗效果。
三九督脉灸的适应症
1、呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等。
2、消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等。
3、骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰腿疼、老寒腿、慢性腰肌劳损、四肢关节炎、强直性脊柱炎等。
4、妇科疾病：月经不调、慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、宫寒、产后疼痛、坐月伤风、不孕症等。
5、亚健康调理：还可适应于亚健康调理，如平常怕冷怕风、体质虚弱、容易感冒、容易疲劳、精力不足、失眠、免疫力下降者、顽固性头痛、虚劳等。
6、改善体质：也可用于改善体质、改善气虚、痰湿、血瘀、阳虚、寒凝体质。
三九督脉灸的禁忌症
1、女性经期、妊娠期，高热，局部皮肤禁忌。
2、严重心脑血管疾病，严重的高血压，严重的糖尿病患者。
3、严重肿瘤疼痛者。
4、严重高敏体质，尤其对姜、艾绒、部分中药过敏者。
三九督脉灸时间
1.一九：2024年12月21日-2024年12月29日
2.二九：2024年12月30日-2025年1月7日
3.三九：2025年01月08日-2025年1月16日
特别提醒：“三九督脉灸”无需都挤在“三九”第一天，只要每次督灸间隔九天即可。
呼图壁县总医院人民医院分院中医康复科门诊主要针对：颈椎病、腰椎病、腱鞘炎、风湿性关节炎、骨性关节炎、痛风性关节炎、甲状腺结节、失眠、头痛、面神经炎、慢性疲劳综合征、各种亚健康疾病开展治疗。同时开展耳部全息刮痧、耳部炙疗、督脉灸、平衡罐、火龙罐、放血疗法、脐灸、等多项中医适宜技术。
预约咨询电话：0994-8862119
具体时间：周一至周五上午【10：00—13：30】 下午【15：30—19：00】
供稿：中医康复科 高福丽
编辑：朴思雨
初审：柴伟
终审：梅江
