hi，朋友。我是老孔，笔名金锁儿，79年生人，20余载打工人。
生活不易，在历史前进的齿轮中期待与您共同成长。
金锁儿愿作各位看官老爷的眼睛，专门分享当下我们民生的那些事儿。
男人过了60岁，生活会有这5个变化，你中了几个？
60岁，对很多男人来说是一个分水岭。
退休后，生活节奏和重心都会发生巨大变化。
我最近观察了身边几位刚过60岁的男性朋友，发现他们的生活状态确实有了不少共同点。
今天就和大家聊聊，男人过了60岁后，通常会有哪些变化。
退休后，很多男人不再像以前那样争强好胜了。他们对很多事情的兴趣减弱，生活节奏也明显放慢。
比如我一个朋友老王，以前在单位时是出了名的工作狂，现在每天睡到自然醒，晨跑后买菜回家，整天就是喝茶看报、玩玩手机游戏。他说现在最享受的就是这种悠闲自在的生活。
其实这种心态变化也很正常。职场上的拼搏已经告一段落，能够放下包袱、静下心来享受生活，未尝不是一件好事。
我发现身边60岁以上的男性朋友，普遍变得比以前更加节俭了。
衣服能穿就不买新的
手机能用就不换新的
尽量少开空调，觉得费电
不愿意倒掉剩饭剩菜
有的人可能会觉得，都这把年纪了还这么省干嘛？其实他们的想法是：退休金有限，要为以后的养老做打算。这种未雨绸缪的态度，我觉得值得肯定。
但也要提醒大家，节俭是好事，但也不要过分苛刻自己。该花的钱还是要花，毕竟健康和生活品质更重要。
虽然还有不少精力，但大多数60岁以上的男性都不愿意再出去工作了。
我问过几位朋友原因，他们的回答大多是：
“退休金够用就行，不想再那么累了”“想多陪陪家人，弥补以前的亏欠”
“身体也不如从前了，担心应付不来”
这种想法可以理解。但我觉得，如果身体还允许，适当找点事做其实挺好。既能增加收入，又能保持社会联系，还能让生活更充实。具体还是要看个人意愿。
很多男人过了60岁后，社交圈子明显缩小了。不再像以前那样热衷于同学聚会、朋友聚餐等活动。
一位朋友告诉我，他现在更喜欢独处。觉得那些社交活动太耗精力，而且话题也越来越不投机了。
但我想提醒大家的是，适度的社交对身心健康其实很有好处。完全与外界隔绝反而容易加速衰老。建议大家还是要保持一定的社交活动，哪怕就是和老伙计下下棋、散散步也行。
年过60，身体机能难免有所下降。我发现身边的男性朋友们，越来越重视养生保健了。
早睡早起，作息更规律坚持锻炼，比如晨跑、太极拳饮食清淡，少油少盐定期体检，及时发现问题
这种态度值得肯定。养生固然重要，但也不要太过焦虑。保持乐观积极的心态，其实就是最好的养生。
60岁后，男人的生活确实会有不少变化。心态更淡然、更加节俭、不愿再工作、减少社交、注重养生，这些都是很普遍的现象。
但我想说的是，不管年纪多大，生活的主动权始终在自己手中。保持开放包容的心态，与时俱进地学习新事物，积极参与力所能及的社会活动，这样的人生才更精彩。
那么问题来了，你觉得60岁后的生活应该是怎样的？欢迎在评论区分享你的看法。如果觉得文章有帮助，别忘了点赞支持哦！
祝大家生活顺利，阖家幸福，财源滚滚。
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