上周以色列遭遇极端高温。据预测,耶路撒冷的气温可能高达39°c ,约旦河谷的气温预计将接近50°c。对此,以色列健康医学专家们对慢性病患者和孕妇提出建议:
哮喘患者:如果一定要外出,建议他们戴上口罩以防止吸入灰尘颗粒并避免体力消耗。
心脏病患者:他们高温特别敏感,因为高温会增加血压并给心脏带来额外的压力。
孕妇:她们对极端高温的耐受力较差,每天至少需要一升半的液体。在怀孕期间,女性比一般人群更容易晒伤,因此应格外小心,避免暴露在阳光下。孕妇的压力水平较高,有些会滞留液体,从而导致水肿。脱水会导致早产,这可以通过确保妇女喝足够的水来避免。
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