今晚8点，第一届全国全民健身大赛将在杭州落下帷幕。
全国七大赛区的运动队和运动员代表将齐聚西子湖畔，将全国全民健身氛围推至高潮，一同唱响“全”“民”之歌，拥抱“康”“乐”生活。
本届大赛由国家体育总局、中华全国体育总会主办，于今年5月在辽宁沈阳开幕，历时半年，共开展赛事6000多项，直接参与人数超200万。
大赛项目采用“5+N+X”的方式：“5”为5个规定比赛项目，即足球、篮球、排球（气排球）、健身气功和太极拳；“N”为N个本赛区的自选特色项目；“X”为各省（区、市）自选项目，均可根据实际情况自行确定。
位于华东赛区的浙江，圆满完成了第一届全国全民健身大赛的16场精彩赛事。自7月6日赛事正式启动以来，浙江省各地积极响应，绍兴、衢州、嘉兴、余姚等地纷纷举办各类富有特色的全民健身比赛，吸引华东区五省一市累计489支队伍、6935名运动员的参与，是一次展现华东区各省市间深厚友谊与紧密合作的体育盛会。
本次闭幕式以《人人爱体育·闪耀满天星》为主题，将打造以群众为主体的一场全民参与嘉年华。闭幕式上，百名演员将手持夜光星棒，一颗颗在夜空中闪烁，寓意着希望与梦想……巴黎奥运会冠军也将共同参与到精彩展示环节，从奥运冠军到全民健身践行者，讲述全民健身的故事。运动，让我们更有力量，也让生活变得更美好。
本次闭幕式将充分展现“数字智能”的独特魅力，将体育运动与现代科技深度融合，生动展示数字杭州、数字体育的智慧元素。
闭幕式主舞台以“智慧社区体育公园”作为主题视觉形象，巧妙融入国球乒乓球的元素，通过“小切口”撬动全民“大健康”。副舞台聚焦于展现三代同堂家庭的日常生活片段，全方位、多角度地展现全民健身的广泛普及和丰硕成果。藏匿于观众席的互动方阵，将贯穿整场演出。三大维度空间层层展开，将为观众呈现一场层次鲜明、沉浸感十足的体育盛宴。
今晚的闭幕式将通过人民日报视频客户端、新华社现场云、体总网、全民健身视频号、浙江省体育局微博、黄龙体育中心视频号、都市快报视频号和抖音号、橙柿互动客户端、哔哩哔哩、爱奇艺等平台进行直播，欢迎大家收看。
“年龄不是界限，80岁也能练出腹肌”
“坚持25年，年轻20岁”……
跟随9位运动达人的运动格言，动起来
全民健身达人，高手在民间。
今年10月底，都市快报·橙柿互动推出征集活动，盛情邀请热爱运动的市民到现场一睹第一届全国全民健身大赛闭幕式盛况。
活动推出后，许许多多热爱运动的人向我们讲述了自己的运动故事——
80岁的李浩富，不太会用智能手机，就拿着刊登征集活动的《都市快报》来自荐。他还随身带了自制的健腹轮，一口气做了12个来回，PK掉两位90后小伙子，大气不喘，乐呵呵地说：“运动贵在坚持。”
1994年的衢州小伙周鑫涛，有个很炫酷的外号，叫“钢铁侠”。自15岁遭遇意外截肢后，他戴着义肢游泳、爬山、骑车、轮滑、滑板、帆船、滑雪、潜水……越是“极限”的运动他越喜欢。
勇气、热爱、坚持、挑战，几乎每个人的故事里都包含这些元素。抛开这些宏大的词语，运动才是轻快的、方便的，贯穿我们每个人的一生。
清晨，西湖边、钱塘江畔、大运河沿线，健身气功、太极拳、徒步、晨跑……人们用晨练唤起一天的美好；午休时，写字楼商务区附近配套运动场地，乒乓球、羽毛球、网球、篮球，运动“搭子”相约流汗解压；入夜，健身房灯火通明，人们在此挥汗如雨，夜骑、夜跑爱好者倾巢出动，用运动感受着夜的气息。
“年龄不是界限，80岁也能练出腹肌”“打球是撒野，人生是旷野”“再差的开局，也可以逆风翻盘”“坚持25年，年轻20岁”……
一句话，健身没那么费劲，动起来就好！
接下来让我们跟随9位民间运动达人的运动格言，看看他们的健身故事。
