新学期·新身份
夏末·秋初
“幼”相见
商河县第二实验幼儿园
“收心”有妙招
亲爱的宝贝们，许久未见，
你是否想念老师与小伙伴们了呢？
美好的暑假生活即将结束，
你们准备好重返幼儿园了吗？
老师都很期待与你们见面哦！
亲爱的家长朋友们，
为了帮助宝贝更好地收心，
开启新学期的幼儿园生活，
幼儿园精心准备了开学“收心攻略”，
请注意查收哦！
壹
老生开学“收心”攻略
01
调整作息时间
建议家长们尽量与幼儿园的作息时间保持一致，让宝贝早睡早起，按时午休，减少宝贝看电视的时间，适量运动，养成良好的生活习惯。这不仅可以让宝贝减少浮躁情绪，逐渐进入状态，也是宝贝身体健康成长的重要保证。
02
调整饮食习惯
假期里，家里各种美味佳肴，很多宝贝随意吃、随时吃，甚至有些家长怕宝贝吃少了，追着喂......因此，宝贝可能会出现不愿意自己吃饭、正餐时间吃不下饭的情况。开学在即，为让宝贝能够顺利适应幼儿园的节奏，家长要恢复宝贝放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻的零食与食物，多吃蔬菜水果。
03
培养幼儿自理能力
宝贝暑假在家可能习惯了“衣来伸手，饭来张口”，为了让他们开学后可以尽快适应集体生活，希望家长们及早“放手”，让宝贝独立完成吃饭刷牙、穿脱衣物等力所能及的事，以恢复其生活自理能力。
04
给予积极的心理暗示
家长可以时不时地提醒宝贝要开学了，让宝贝知道假期生活快要结束了，引导宝贝回忆在幼儿园开心的事，如：和小伙伴愉快地游戏、老师教会的某项技能、在幼儿园得到表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让宝贝们怀着迫切的愿望回到幼儿园。
05
寻求家园合作
即便宝贝在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急。一方面，家长要积极地引导宝贝回到幼儿园的轨道中来；另一方面，要积极与老师进行沟通，让家庭和幼儿园有效地建立起连接，一起帮助宝贝尽快摆脱“假期综合症”带来的负面影响。
06
物品准备
请家长们利用这段时间，做足入园的物资准备：提前将宝贝的床上用品洗一洗、晒一晒、消消毒，为开学做准备。宝贝的衣物、被子等物品记得备注好名字，根据天气变化记得在宝贝的书包里放上替换的衣物。
贰
新生入园攻略
小班是宝贝从成人呵护逐渐走向独立生活的重要阶段，宝贝的许多生活习惯和能力就是在这个阶段逐步形成的。培养好的生活习惯对帮助宝贝适应幼儿园生活有着重要意义。
01 借助绘本认识幼儿园
借助绘本帮助宝贝了解幼儿园的一日生活，例如《我爱幼儿园》、《幼儿园的一天》等绘本，学习故事中主人翁的积极心态。家长还可以和宝贝一起玩幼儿园场景的角色扮演游戏，从而缓解入园焦虑。
02 模拟短暂分离
练习分离，将抽象的“分离”概念具体化。如：家长每次和孩子分别前都与宝贝拥抱，告诉宝贝自己回来的时间；重聚后与宝贝亲切打招呼，让宝贝明白短暂的分离并不会影响爸爸妈妈对自己的爱。多次自然的练习，可以让宝贝逐渐接受和爸爸妈妈分离，建立和巩固安全感。
03 培养宝贝独立进餐的能力
独立吃饭不仅可以锻炼宝贝的手部精细动作，同时也可以初步培养他们的专注力。家长可以通过儿歌或游戏来引导宝贝。
04 培养宝贝独立穿脱衣物的能力
小班的宝贝可以学习自己独立穿脱衣物，提高生活自理能力，这会给他们带来满满的成就感。
05 让宝贝学会自己大小便
许多家长都有这样的困扰：面对新的环境，宝贝自己不会上厕所，又不敢跟老师说，经常会发生尿裤子的事情。因此，家长在家要有意识地训练宝贝上厕所的能力，鼓励宝贝放松、不要紧张，告诉宝贝你已经长大了，能自己上厕所了，有困难时可以求助老师。这样可以在很大程度上减轻宝贝入园之后上厕所的焦虑。
06 调整宝贝的作息时间
上幼儿园后，宝贝需要早睡早起，活动变得有规律。因此，在宝贝入园前，需要家长调整宝贝的一日作息时间，尤其需要培养他们的午睡习惯。
07 培养宝贝的表达能力
幼儿园是宝贝面对的第一个小社会，初入幼儿园，要顺利地适应幼儿园生活，必须跨出交往这一步。
（1）学习表达自己的需求
家长要教会宝贝用简单的语言表达自己的需求，如“老师，我要小便”；“老师，我要大便”；“老师，我想喝水”；“老师，我饿了”等。
（2）学会有礼貌地问好
注重培养宝贝的社会交往能力，如：主动向老师、小朋友问好，与其他小朋友父母打招呼等。
（3）尝试与同伴分享
初步培养宝贝的分享意识，尝试和同伴分享自己喜欢的物品。但也需要家长引导他们了解“尊重”一词的含义，首先成人要尊重宝贝分享的意愿，也要引导宝贝学会尊重同伴的分享意愿，不强迫。
08 让宝贝学习会辨认自己的物品
让宝贝参与准备第二天上学的所有物品（自己穿的衣服、小袜子等），让宝贝熟悉自己的物品，并允许他们有选择的权力。
辨认物品小技巧：
（1）给予宝贝自己收拾整理物品的机会，加深印象。
（2）特殊的图案、符号辨认。
（3）家长可在购买后，和宝贝聊一聊自己物品的外貌。
（4）游戏：通过“找一找”的游戏方式，从相似物品中快速找到自己的物品。
叁
温馨提示
对于宝贝开学的收心工作，家长的帮助必不可少。收心固然重要，但家长对宝贝要多一份宽容，少一份急躁，警惕“收心误区”。
千万不搞“急刹车”
凡事都要循序渐进，收心不可能一步到位。作息要慢慢调整，运动要慢慢增量，宝贝才能慢慢适应。
千万不搞“一刀切”
不要突然强制取消宝贝的所有娱乐活动。这会让宝贝产生抵触、逆反情绪，请尊重宝贝的意愿，和宝贝商量如何收心。
千万不搞“填鸭术”
最后一周是开学过渡期，别一股脑地“填”知识，给宝贝制造太大压力，要多培养宝贝的探索兴趣和行为习惯。
千万不搞“放风筝”
无论何时何地，家长都不能对宝贝撒手不管。宝贝就像一面镜子，反映着家庭的真实。家长在宝贝身上倾注了多少时间和精力，最终都会在宝贝身上全部体现出来。
新学期，新起点，
亲爱的宝贝们，
每一种期待都与爱有关，
愿所有的美好如期而至！
期待和宝贝们一起，
开启新学期的美好生活！
【END】
注：部分内容来源于网络，仅供交流。
