无偿献血是一项爱心事业，做好无偿献血工作，对于保障人民群众生命安全具有重要意义。根据江都区政府工作安排，扬州市红十字中心血站将于10月29日上午大课间在我校图书馆北广场开展无偿献血活动，为做好这项工作，现将有关事项通知如下:
献血对象
年满18周岁以上、55周岁以下身体健康者；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者，自愿献血年龄可以延长至60周岁。
2024年10月29日上午大课间
学校图书馆北广场
1、线上填写《献血者健康情况征询表》；
2、献血者出示征询二维码及有效证件进行血液查；
3、筛查合格后进行献血。
献血前注意事项
1、献血前一天要注意休息，晚上要有充足的睡眠，避免劳累和熬夜。
2、献血前一天晚上和献血当天应避免空腹，防止献血过程中出现低血糖现象。应保持清淡饮食，避免摄入辣椒等辛辣食物。
3、献血前一周不乱吃药，身心保持最佳状态，以免影响检测结果。
4、献血前阅读一些献血宣传材料，学习一些血液生理知识，可减少献血反应。
5、女性献血者还应避开经期的前后三天，献血当天应穿宽松服装，有晕血、晕针情况时应提前告知医护人员。
6、献血时请携带本人有效身份证件。
献血后注意事项
1、休息10~15分钟后再离开。
2、创可贴4小时后可摘掉，止血绑带20分钟可摘掉。
3、多补充水份，维持正常饮食，避免饮酒，适当多吃点蛋白质、铁（肉类、动物肝脏等）、维生素（新鲜果蔬），保证充足睡眠。
4、 24小时内忌剧烈运动、高空作业和过度疲劳。
5、穿刺处可能出现青紫或肿胀，是有少量血液皮下渗出的缘故，建议24小时内局部冷敷， 24小时后热敷，一般一周左右可自行消退。
献血的益处
1、适量献血，有利于血液更新，增强免疫力和抗病能力适量献血可刺激人体骨髓的造血功能，使其始终保持青春时期的造血状态 。
2、无偿献血会让人收获种快乐的心态，因为自己捐献的血液能够帮助他人。这种积极的心态，可以使心理状态获得平衡，从而获得健康的情绪。
3、可预防心脑血管疾病。国内外均有调查研究表明，献血对减少冠心病、心肌梗塞等心脑血管疾病，具有积极作用。
