父亲节马上到了，想好给老爸准备什么礼物了吗？如果你想在2024这个父亲节，给老爸一份既新颖特别，又有意义的礼物。不妨考虑一下有益身心的芳香精油吧！
说到这儿，你或许会说：“芳香精油？感觉香香的，脂粉气好浓啊！该是女人才用的东西的吧！怎么会适合硬汉老爸呢？”这大概就是大多数人对于芳香精油的偏见了。芳香精油萃取自天然植物，就如同具有天然疗愈力的中药材。只要对症使用，对任何人的身心都有积极的调节作用。千万不要因为它具有迷人的天然香气，就武断地给它打上女性化的标签哦！
更何况，芳香精油种类繁多，其中松科精油、根部精油、木质精油、叶片类精油，都带有或沉稳、或辽远、或清新、或儒雅的香气，单从香气本身也很适合男性使用哦！
话不多说，小编贴心为你整理出适合不同年龄段爸爸使用的芳香精油，让你轻松对照，一键搞定父亲节的贴心礼物哦！
黑胡椒+葡萄柚
快速适应人生新角色
探索亲子模式中的无限乐趣
敬爱的爸爸 父亲节快乐
20+爸爸不仅仅是“父亲领域”的新手，往往也是新婚丈夫和职场新人。这么多新的角色要学习和适应，一时间容易让新手爸爸既充满压力，又颇感迷茫。因此，不妨将黑胡椒精油和葡萄柚精油用牛奶或浴盐稀释后加入洗澡水中进行泡浴。或是用基础油调和黑胡椒精油和葡萄柚精油制成按摩油，做个睡前按摩。都能帮助新手爸爸缓解压力，增强信心，用无限热情和好奇迎接新身份，开启新生活。
葡萄柚精油中含有高比例的单萜烯成分，能够强化对外界的应变能力，帮助机体快速适应时间和空间的变化，协调体内和谐状态，及时调整身体的步调。唤醒新手爸爸体内的无限活力，让他们对新的改变充满挑战和好奇，乐于去迎接人生转换阶段的各种改变。
黑胡椒精油中则含有让人放松的醚类，和能动性极强的含氮化合物。能有效减轻我们对新环境、新领域的恐惧和紧张，给予新手爸爸冒险犯难的勇气。让新手爸爸能迅速适应人生新角色，智慧接纳和弹性包容不同观点和立场，无论在家庭关系还是职场关系中都能游刃有余。黑胡椒对外机敏应对，对内关照内心，为我们提供“攻守得宜”的能量，让新手爸爸可以勇敢而睿智地与周遭世界和谐共生。
欧洲赤松+马郁兰
舒缓压力、智慧圆融、常给身心加加油
敬爱的爸爸 父亲节快乐
30+40+爸爸开始感受到前所未有的生活压力。事业正值巅峰期，家庭中又是上有老下有小。支撑一个家，支撑一个公司，支撑一个团队，看向身后，那么多人都在依靠着自己，作为中流砥柱，真是再苦再累也要屹立不倒。压力的巨大可想而知。因此，给30+40+爸爸最理想的芳香礼物，一定要兼具“舒压”和“加油”的双重效用。
马郁兰精油被认为是最适合商务男士的舒压用油。中年爸爸们看似朋友家人环绕身边，但是习惯了报喜不报忧，烦恼自己扛的他们，往往内心十分孤独。马郁兰精油的主要化学成分是单萜醇，具有温暖守候的力量。能在人忧伤孤独时，给予温暖、激励和勇气。同时又含高比例的单萜烯，可强化对外的应变能力。是具有在低迷时温和激励，在亢奋时又平衡镇定的可进可退的平衡用油。
在生理层面，马郁兰精油中所含的温暖滋养的醇，镇定安抚的酯，再加上轻微麻醉的醚，让其止痛、抗痉挛的功效非常突出。对改善因为繁重工作及生活压力而导致的头痛、偏头痛，胃痉挛、肩颈僵硬、腰背酸痛等问题有很好的作用。
欧洲赤松是具有阳性能量的松科植物，具有强大的身心激励作用。能唤醒精神，恢复生机。其中所含的α-松油萜成分可激励肾上腺，有补肾气的功效。对于常感压力疲惫的中年人群，经常使用欧洲赤松精油可提升免疫，补充元阳。
建议30+40+的中年爸爸，可以晚间用基础油稀释马郁兰精油泡浴或按摩，起到放松身心的作用；早晨出门前将欧洲赤松精油纯剂涂抹在尾椎骨附近，帮助激发身心活力。给予中年爸爸们更加振奋昂扬的工作状态，让工作效率轻松翻倍。
大西洋雪松+姜
温暖滋养、慢享时光，感受生命的细致丰盈
敬爱的爸爸 父亲节快乐
随着退休，孩子自立，50+60+爸爸开始从职场过度到家庭，逐渐卸下身上的重担，拥有更多属于自己的时间。
在之前的生活里，老爸们就像身负重任的陀螺，被生活的皮鞭驱赶着不停旋转，没有时间去仔细的感受和体会身边的一切。这种状态，一方面会给身心很大的压力和负荷，同时，也错失了很多生命的美好。所以，当老爸们逐渐卸下生活的负累，拥有更多属于自己的时间时，就一定要帮助和鼓励他们学习着让生活慢下来。但是，长时间的急速旋转，往往让老爸们丧失了“慢享生活的能力”。就是不知道怎么慢下来，即使慢下来了，也不知道下一步该干啥。没有关系，不妨用大西洋雪松精油，帮助老爸们重新找回生活应有的节奏。
大西洋雪松生长非常缓慢，这个缓慢的生长过程，锻炼了它细致深层去感受生活的能力，让它能够给予我们内心更细腻、丰富、敏锐的感受力。能帮助我们感受到生命的更多维度，感受到生命更深层的智慧。老爸们经过漫长岁月的洗礼，本就比年轻人有更深刻的思想和更细腻地对生活的体验，所以大西洋雪松精油的能量也是很容易和老爸的心境应和的。
从生理角度，大西洋雪松精油推动淋巴循环，提升免疫，提高代谢，加速排毒的功效也很适合老爸们日常使用哦！
还有姜精油，也是非常适合送给老爸的芳香神器。姜是根茎类植物，紧抓大地，是我们稳稳地站在这片土地上的力量来源。能让我们更加落定、踏实地面对生活。根，为植物汲取赖以生存的营养，肩负着滋养生命的重要使命，很能呼应睿智长者的气质，给予老爸们身体和精神上的支持和滋养，为我们的生命热力持续赋能。
从生理上，通常认为骨骼和眼睛这两个部位的问题较难用精油处理，而姜却对两者皆有帮助。既能有效缓解老人常见的关节炎、风湿痛、抽筋儿等问题，也能对初期白内障有不错的调理效果。同时，姜精油可以帮助我们改善神经衰弱和身心俱疲的状态。激发内在活力，增强记忆力，使感觉更敏锐。
大西洋雪松精油和姜精油都是非常适合用于泡浴或泡脚的精油，也很适合用植物油调和后作为按摩油使用。让老爸坚持使用，对身心调整都有极佳的助益。
