我们讨论“爱自己”的时候，到底在关注什么？
“爱自己是终生浪漫的开始”这句话流传已久，
那些总在听到的言论：
“要懂得拒绝，要欣赏自己”“坚持学习，爱护身体” ，但真正能做到这样爱自己的人，其实并不多……
很多人被繁琐的日常消磨到忘记关照自己，
还有很多人知道方法，但做不到……
今天聊聊如何真正踏上“爱自己”之路，香草日季的产品设计里藏着助力。
深刻地看见痛苦，是爱自己的推动力
我们说“看见即疗愈”，看见痛苦很难受，但唯有看见自己或深埋、或忽略的深层疼痛，才能真正开始心疼自己、保护自己。
A女士，被相恋多年男友分手，她始终不理解，如此照顾对方，包揽男友生活起居各类大小事，竟然会被分手，在细数过往时发现，A女士面对自己时，有个很常见的价值观：“别人的感受很重要，我的感受可以放在后面，别人开心，我自然就开心”。
她长期以照护男友、让对方感恩来满足自己的价值感。这跟许多家庭的母亲和妻子有相似性，我们总是以别人开心为首要努力方向，因为我们认为“家人都开心，我自然快乐”……
通过深层探索，看向内在小孩的过程中，A女士回忆起自己童年的经历：
“用自己的零花钱买了喜欢的零食在吃，被妈妈生气的训斥，为什么没有考虑弟弟，然后拿走零食给了弟弟……
爸妈说吃生姜好，但是她一吃就难受，被父母说“总是不听话”……”
当探索到深层的恐惧和被忽视的经历起，她才释放的说：“小时候的我好可怜，不能让现在的自己继续受这样的苦了”……
魅力女神系列产品在设计的时候，考虑到我们身边太多这样的女性：
常常关注身边人，忽略自身感受，将牵引自己价值感和成就感的情绪绳索放在别人手中，
外在的评价直接影响她们的喜乐，一旦遭遇分离或负面评价，就极力希望讨好或改变自己。也是极易被PUA的类型。
这个系列产品也是全线产品里唯一专为女性研发的，我们希望在每日仅存用油时刻，是全然属于你和你自己的。
独处时，抚触用油的过程里，借助植物能量跟身体沟通，与内在那个许久未被关注的内在小孩进行链接，从心底看见自己遭遇到的痛苦和委屈，收回我们涣散出去的女性能量，心疼自己，照顾自己。
享受做个普通人，是可贵的品质
当一个人越感觉自己糟糕，越难以忍受自己是一个普通人。
电影《心灵奇旅》是一部很棒的心灵疗愈的电影，你看过之后会觉察到平日里极度想证明自己厉害，想被人肯定的背后，是自己无法接受当个“普通人”。
→电影《心灵奇旅》
很多父母意识到自己是“普通人”已经无法改变后，会对孩子的期望很高，这是种内在缺口的投射，也是缓解自己焦虑的方式之一。
能享受做一个普通人，其实是特别高的要求，意味着人格健康度很高，能够从自己的生活中获得价值体验，而不是只能从他人的目光中获得，并能够坚持自己的信念，不被他人的期待和要求所左右等等。
至爱疗愈系列产品是给宝宝也是给养育者的礼物，
有时候对于孩子过度的期待或紧张，往往映射出养育者本身内在能量不稳和情绪波动。
养育者和宝宝之间的能量牵引是非常明显的，一个神经兮兮的妈妈很难有个平静淡定的宝宝，在给宝宝抚触用油的无声互动里，精油的疗愈气息联通着宝宝和照护者，去关照内在对于接纳、自洽的话题。
告诉孩子，即使是个“普通人”，你一样是爸妈的心头宝贝，只要你做自己，就好。
这句话同样送给自己。
懂得赏识你的身体奇迹
“你的身体包含了整个宇宙历史的所有信息，在你身体中的每一个细胞里，你可以认出祖先的存在，
不仅仅是人类的祖先，还有动物，植物，和矿物祖先，
你所有的祖先都还活在你的身体里，连同他们的缺点和优点，也许你把身体的存在当作理所当然，但这是一个奇迹，
你的大脑新皮质（为大脑皮质的一部分）是非常……非常……复杂的组织结构，整个宇宙聚集所有的力量创造这样的奇迹，这就是你的身体。”
————一行禅师
五行系列产品的设计初心就是如此，
同为自然疗法的芳香疗法有着悠远的历史，将五行相生相克理论与芳香整全理念结合，顺应四季变化规律和个人能量平衡，调理应季重点经络和脏腑，是元气五行系列的设计初衷。
芳香疗法作为自然疗法的一类，借助亿万年流传下来的植物智慧，滋养和平衡着人类身心。
大地之母在你之内，不仅在你脚下或你的周围，太阳之父也同样在你之内，你是阳光组成的，你是鲜活的空气、水组成的，觉知到生命的奇迹。
珍视这个奇迹，已经可以给你带来很多的幸福快乐。
