转发收藏!春节这样吃,不长胖→

民生   2025-01-30 10:50   海南  


春节美食诱惑多,想不长胖有窍门!

专家建议:
①选择零食时,用海苔、燕麦脆片替代薯片饼干;
②用苏打水或柠檬水代替饮料;
③想喝奶茶,可以用绿茶或普洱茶加牛奶;
④制作沙拉、凉拌菜用低脂沙拉酱、酸奶调味。


来源:央视财经微信公众号
审核:符海涛 龙继涛
编辑:符永津

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