本周营养食谱
9.9—9.14
春华学校教育集团(商鼎校区)
星期一食谱
主食
葡萄干米饭
食谱
套餐菜:
酱香回锅肉、宫保鸡丁、青菜烧千张
清真菜:
水果、汤
苹果、西湖牛肉羹
星期二食谱
馒头
凤梨咕咾肉、芹菜肉丝、酱烧冬瓜
千禧果、绿豆汤
星期三食谱
炒饭
蛋炒饭、奥尔良鸡排、醋溜土豆丝
酸奶、海带豆腐汤
星期四食谱
燕麦米饭
红烧排骨 、酱肉卤豆干、醋溜西葫芦
红烧牛肉 、酱肉卤豆干、醋溜西葫芦
梨、凤凰玉米羹
星期五食谱
南瓜馒头
小鸡炖蘑菇、肉丝炒合菜、彩椒娃娃菜
纯奶、黑米红枣粥
星期六食谱
米饭
虾仁玉米、土豆肉片、蒜香西蓝花
香蕉、米酒蛋花汤
编辑:吴亚茹
审核:周中圣