春节到啦，在这美妙时刻，全家欢聚，特别是满桌的美食，简直香迷糊了！
不过，要是在吃吃喝喝上不注意，腹泻这个“小怪兽”可能就会突然冒出来捣乱，把咱们欢乐的节日氛围全破坏掉！
噔噔噔，小吉出场
Q：小吉小吉，为啥一到春节就容易拉肚子啊？
A：春节期间大家饮食和作息都不太规律哦。美食众多，容易暴饮暴食，吃油腻、生冷食物，再加上饮酒、熬夜等，这些都给肠胃带来很大负担，引起消化不良、拉肚子。
另外还有可能是感染性腹泻，如大肠埃希菌、沙门菌、诺如病毒等病原体通过水和食物感染机体导致胃肠道疾病症状。
Q：那春节期间发生腹泻该如何应对呢？
A：如果是轻微腹泻，可以喝点淡盐水或口服补液盐预防脱水。饮食清淡点。若症状明显，或伴有发热、腹痛、少尿等症状，及时去医院就诊。
Q：那我们春节期间要怎么预防腹泻呢？
A：预防腹泻，牢记这几招。
饮食均衡记心间，大鱼大肉莫狂炫，
荤素搭配最合理，肠胃舒服是关键。
蔬菜水果天天见，肠道清爽又解腻，
暴饮暴食不可取，肠胃罢工苦难言。
生冷食物要小心，病菌最爱钻空子，
酒水虽好莫贪杯，肠胃咕咕可不妙。
作息规律要遵守，早睡早起精神好，
肠胃元气满满足，健康生活乐逍遥。
做饭细节别忽视，生熟分开要记牢，
食材洗净烹饪熟，细菌病毒难入肚。
做到这些，就能和腹泻说拜拜，快乐过大年啦！
谢谢小吉，我现在明白了！
不客气哦。
新春佳节，祝大家阖家安康，大吉大利！！！
来源：合肥疾控
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