![]()
![]()
点上方绿标收听日行一善主播诵读美文
![]()
人生如梦，岁月沉浮，花开一季，转眼一生。
这一生，以什么样的心态去生活，就会收获什么样的人生。
转变心态，别跟自己过不去
曾国藩曾说：“物来顺应，未来不迎，当下不杂，既过不恋。”简而言之，就是既来之则安之，遇事不纠结，凡事放平心态，不要跟自己过不去。被称为“撑杆跳皇后”的伊辛巴耶娃，从小的梦想是成为体操冠军，为此不断奋斗努力。但事与愿违的是，随着年龄的增长，她的身高越来越高，超过了1米7，这样的身高并没有给她带来优势，反而很难完成一些高难度动作。面对无法改变的事实，伊辛巴耶娃没有选择沉沦与放弃，而是转身选择了撑杆跳。正是因为这一观念的转变，伊辛巴耶娃创造了奇迹，刷新了女子撑杆跳的世界纪录，成为了撑杆跳女皇。可想而知，若是伊辛巴耶娃执着于成为体操冠军，又怎会有未来的成就。正所谓：“人生没有过不去的坎，只有转不过去的弯。”在生命这场修行的道路上，最重要的是修炼自己的内心，心念一变，瞬间柳暗花明。路不通时，选择变通才是最明智的选择；梦想错位时，转变心念才是智慧人生。![]()
调节心态，遇事别太情绪化
情绪每个人都有，但如果不加以控制，就会出现“踢猫效应”，产生一系列的连锁反应，最终伤人伤己。因司机迟到发生冲突，被拒载的乘客气不过将饮料砸向车窗，司机便直接开车撞去。本是很小的事情，却因双方情绪失控，最终酿成了惨剧。生活中，我们经常会遇到让自己暴跳如雷的人或事，但只有克制住自己，才能在源头上遏制住坏情绪的传播。“任何时候，都不要让你的行动受控于情绪，应该反过来控制情绪。”千古完人王阳明也说过：“心狭为祸之根，心旷为福之门。”情绪一来，祸事就来了，想要留住福气，首先要控制住情绪。泰国传奇式人物白龙王就曾说过想要事业好，婚姻好，首先想想自己脾气好不好。《菜根谭》中说：“性躁心粗者，一事无成；心和气平者，百福自集。”调节好自己的心态，遇事稳住情绪，如此一来，方能事事顺心，百福自集。
![]()
放宽心态，别让你的身体为情绪买单
他收集了人们在不同情绪下“气水”，将这些描绘出了人生气时的“心里地图。”最终发现注入“生气水”的小白鼠，没过多长时间便一命呜呼。可想而知，人体在生气时身体的分泌物比任何时候都要复杂更具有毒性。因此，经常生气的人相对于心态平和的人来说，更难健康长寿。生命的旅途，不可能时时是晴天，不可能处处是花香，想要生活的幸福、快乐，首先得消除心上的种种疾病。而治疗的妙方只有一个，那就是时刻保持积极、乐观的心态。央视著名主持人朱迅，事业巅峰时，确诊了甲状腺癌，她没有怨天尤人，没有自暴自弃。而是选择放宽心态，积极治疗，最终战胜病魔，继续在舞台上发光发热。心态放宽，不仅心中的烦闷郁结会消散而去，气血也会顺畅很多，身体自然而然也就逐渐好转。习惯变了，性格发生变化，性格一变，人生自然而然改变。”心态，是命运的舵手，是人生的导航，心态对了，人生自然就顺了。往后余生，愿你学会转变心态，调节心态，放宽心态，当你不在被情绪所支配，内心平和喜乐，生命中尽是美景！*作者：国文 来源：国学生活（ID：gxsh789）
你若喜欢，点个在看 ![]()
