【卫生保健】科学预防——博华幼儿园双节假期传染病预防小贴士

文摘   2023-09-28 22:39   内蒙古  

— 包头稀土高新区博华幼儿园 —

科学预防 健康“童”行

传染病预防知识宣传

山河远阔,人间烟火

双节重逢,好事成双


中秋、国庆双节假期是旅游出行的高峰期,人员来往密集,流动性大,同时秋季也是各种传染病的高发季节,因此请家长朋友们增强防护意识,健康安全过“双节”!

我园准备了一份假期传染病预防小贴士,请各位家长查收~ 


常见传染病有哪些?

一、流行性感冒

流感是什么?

流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病。

流感的症状有哪些?

流感一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热,达39-40℃),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、结膜轻度充血,也可有呕吐、腹泻等症状。

流感的传播途径有哪些?

流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源,流感的传播途径以呼吸道分泌物的飞沫传播为主,也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

如何预防流感?

1.接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段,在流感季来临之前要及早进行流感疫苗接种,可以显著降低接种者患流感的风险。

2.保持良好的个人卫生习惯:勤洗手、常通风、少聚集、科学规范佩戴口罩,同时均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。


二、诺如病毒


诺如病毒是什么?

诺如病毒感染性胃肠炎在全世界范围内均有流行,全年均可发生感染,每年10月到次年3月是流行的高发季,感染对象主要是成人和学龄儿童,常在学校、托幼机构等人员密集的场所引起传播。

诺如病毒的传播途径有哪些?

可以通过摄入污染的食物、水,接触病人排泄物或呕吐物,接触污染的手、物品或用具,接触呕吐时产生的气溶胶等方式引起传播。

  如何预防诺如病毒?

1.注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,勤洗手。

2.注意饮食卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无证食品。

3.在疾病高发期尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的几率。

4.多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质。


三、水痘

水痘是什么?

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病,冬春两季多发,其传染力强,主要以婴幼儿和学龄前儿童发病较多。

水痘的症状有哪些?

起初类似于感冒如发烧、头痛、喉咙痛等,以发热、皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背部,传染力极强。

水痘的传播途径是什么?

主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播,亦可通过接触被污染的用具传播。

如何预防水痘?

 1.房间定时开窗通风,尽可能的让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮消毒,且不与健康人共用。  

  2.接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能减低日后患水痘的风险。

  3.经医生诊断为水痘的幼儿,要在家中休息。

四、新型冠状病毒感染预防


新型冠状病毒感染是由新型冠状病毒感染引起的呼吸道传染病,主要表现为咽干、咽痛、咳嗽、发热等,部分患 者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹 泻、结膜炎等。

2023年2月以来我国新冠疫情呈低水平、波浪式流行态势,目前新冠疫情形势总体平稳,建议市民要合理安排出行,出行前一定要科学规划,了解目的地疫情情况,尽量错峰出行。要继续做好个人防护,保持规律作息、合理膳食、适量运动、良好心态等健康生活方式。同时,加强健康监测,密切关注自身和家人健康状况。

五、流行性腮腺炎


流行性腮腺炎是什么?

 流行性腮腺炎是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,俗称“痄腮”、“大嘴巴”。流行性腮腺炎全年均可发病,高发于冬春季,多发于5-9岁的儿童,成人也可发病。

  流行性腮腺炎的症状有哪些?

 主要表现为腮腺肿痛,肿痛一般以耳垂为中心,肿大的腮腺状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。

  流行性腮腺炎的传播途径是什么?

 早期患者及隐性感染者均可为传染源。病原体主要通过空气传播和飞沫传播,接触被唾液污染的衣服、食物、玩具等物品也可被传染。

如何预防流行性腮腺炎?

 1.接种疫苗是预防流行性腮腺炎最经济、最便捷、最有效的方法。18-24月龄的儿童可以免费接种一剂次含腮腺炎成分疫苗(麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗)。

 2.保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥,保持室内空气流通。打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻,并妥善清理口鼻排出的分泌物。

 3.保持双手清洁,双手被呼吸道分泌物污染后(如打喷嚏后)要立即洗手。





假期饮食注意事项

多补充维生素C

维生素C能提高免疫力和抗病能力,对孩子的身体有很重要的作用,因此应尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。

多吃粗粮、杂粮有好处

粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素,可以多食用粗、杂粮,如玉米、小米、山芋、干豆等。

注意食物卫生,小心腹泻

节假日期间,聚餐和在外就餐机会增加,一定要注意饮食卫生,生食蔬菜水果时,一定要注意清洁,以免染上胃肠道疾病。




  祝愿您和孩子度过一个健康、快乐的假期!


  END  






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